Рубрика: Поради для жінок

Красиве волосся – здорове волосся!

У вас сиве волосся? Чи рідний колір не подобається? На будь-який випадок сьогоднішня індустрія краси приготувала рада та ефективну допомогу. Будь-який каприз за ваші гроші, хоч у фіолетовий колір пофарбуємо, хоч в золотий! Проте як і раніше залишаються затребуваними безпрограшні “бабусині” способи забарвлення волосся натуральними барвниками. Зайдеш в магазин, і без проблем можна придбати безліч всяких різноманітних фарб для волосся неміряна кількість виробників. Вибирай будь-які кольори і, вперед, до краси! Але на цьому шляху можуть попастися непередбачені зупинки” у вигляді …Детальніше

Розташовано в Поради для жінок

Як правильно займатися фітнесом ?

Пересічному відвідувачу спортивного клубу вистачає ентузіазму приблизно на півроку. Причин, за якими річні абонементи не окупаються, зазвичай дві: брак часу і розчарування в результатах. Поважної можна вважати тільки першу. В розчаруванні винні помилки, які початківець любитель спорту здійснює на перших тренуваннях. У цьому розділі: Коли зі спортом краще не дружитьУсталость. Як її преодолетьНа зарядку ставай! Як правильно?Велосипед – річний спосіб похудетьСпортивные харчові добавки: вся правда і ще трохи Помилка перша: постановка нереальних цілей Визначтеся, чого ви хочете: пробігти марафон, займатися …Детальніше

Розташовано в Поради для жінок

День здоров’я на Івана Купалу

Ох, літо, задушливе, спекотне…. Річка холодна, швидка… А банька спекотна, здорова, з парком запашним, з кваском медовим, та біля річки тієї самої з водою оксамитово-прохолодною… Добре-то як, громадяни! Так, любили на Русі помитися-попаритися в лазні, а потім зануритися в річку або ставок. А влітку, у спеку, немає нічого приємнішого, ніж провести пару-трієчку годин на березі водойми, поплавати, позасмагати, може, і рибку половити. А ввечері – банька, справжня, наша, російська лазня з парком та віниками. Люблять у нас в лазні паритися …Детальніше

Розташовано в Поради для жінок

Мало волосся? Вирощуємо нові

Ну от, волосся вже можна трансплантувати (або, кажучи по-простому, пересаджувати). Втім цей метод не назвеш зовсім вже новим. Розберемося з деякими видами та методиками пересадки волосся. І взагалі, у яких випадках показаний той або інший метод, скільки це буде коштувати, які можуть бути ускладнення… А вони можливі, та ще які! Отже, приступимо… Трансплантація – хірургічний спосіб пересадки волосся, в результаті якого власні волосся скроневої і потиличної (донорської) частини пересаджують в зони облисіння. Волосяні фолікули донорських ділянках (зона “постійних волосся”) практично …Детальніше

Розташовано в Поради для жінок

Молодильні яблучка замість ліків

Восени 2015 року в центральній Росії сади знову ломляться від яблук. Народ задається питанням: куди подіти все це достаток? Адже шкода, якщо добро пропадає. Ще як шкода! Дійсно, пропадати добру, та ще такого, – це просто гріх! Щоб у нього не впасти, розглянемо кілька способів застосування – кожне яблучко піде на користь красі та здоров’ю. Яблучко замість таблетки Цілющі якості яблук зазначав ще Гіппократ, який рекомендував їх для лікування серця та шлунку. Сучасні ж дослідження довели, що ці фрукти видаляють …Детальніше

Розташовано в Поради для жінок

Чим буває небезпечна косметика?

Упаковки наших улюблених косметичних засобів все частіше обзаводяться наклейками, радісно нам сигналізують: “без силікону”, “без парабенів”, “мінеральних масел більше на 25%” і т. д. Кореспондент Good-Know дізнався у косметолога Маргарити Преснецовой, що це за речовини, навіщо їх додають у косметику, а також небезпечні вони насправді? “Нешкідливі на перший погляд крему, гелі для душу, маски для волосся, які ми наносимо на якийсь час, а потім все одно змиваємо, здавалося б, нічого поганого нашій красі і здоров’ю зробити не можуть. Однак постійне …Детальніше

Розташовано в Поради для жінок

Їжа для шкіри

Соняшникова олія – смачний і корисний продукт, і ми його з задоволенням вживаємо всередину. Але чи знаєте ви, що наша шкіра, особливо на обличчі і руках, теж не відмовилася б від регулярних масляних “трапез”? Виявляється, рослинне масло, особливо якісне соняшникова, є ефективним засобом для лікування в’янучої і сухої шкіри. Існує думка, що найкраще рослинне масло – оливкова. Воно, безсумнівно, чудове, але даний нерафінована соняшникова олія першого віджиму містить, порівняно з усіма іншими маслами, значно більше корисних речовин. І тому, постарайтеся …Детальніше

Розташовано в Поради для жінок

Буряк – секретна зброя краси і здоров’я

У стародавні часи жінки всіх віків для додання обличчю здорового вигляду терли щоки червоним буряком. І вся ця краса трималася досить довго. Пізніше з бурякової маси почали виробляти рум’яна і губну помаду. Але найголовніше – наші предки буряк щодня приймали всередину і тому були бадьорі, веселі і здорові. І що ж у ній такого? давнім русичам буряк потрапила давно, в Х столітті. Спочатку її культивували багаті громадяни в палісадниках і цінували виключно за красу крислатих листя. Потім, як-то випадково, потрапило …Детальніше

Розташовано в Поради для жінок

Лікування екземи

Екзема позбавляє людину спокою: свербить, свербить. Але це ще не все. Вона може супроводжувати різні захворювання печінки, нирок, ШЛУНКОВО-кишкового тракту, ендокринної і нервової систем. Екзема – свідчення порушення імунітету, так як у цього захворювання алергічна природа. Схильність передається у спадок. Так яке ж порятунок від цієї напасті? Десять форм екземи Екзема може проявлятися по-різному. 1. Справжня екзема Висипання – в основному на кистях, спочатку як почервоніння, потім як дрібні вузлики і пухирці, які розкриваються, виділяють прозору рідину і утворюють дрібні …Детальніше

Розташовано в Поради для жінок

Як утримати вашу вагу ?

Способи пережити, не потолстев, ці рясні новорічні частування в канікули, як не дивно, існують. Правда неминучі деякі обмеження і обов’язково треба дотримуватися кількох нескладних правил, про які ми зараз вам і розповімо. Втім, особливих якихось жертв від вас не буде потрібно. Зверніть увагу на порядок споживання їжі і пиття. Не накидайтеся на страви! найпоширеніше на будь-якому святі порушення правильного харчування – це сісти за стіл голодними. Часто так відбувається навіть з тими, хто знає, що цього робити не можна. Наприклад, …Детальніше

Розташовано в Поради для жінок