чи Варто вірити синоптикам, не знає ніхто, в тому числі і вони самі. Тим не менш, літо 2015 року обіцяє бути дуже спекотним. А значить, знову стають актуальними всі проблеми надлишкової літнього сонця, а головне — хвороб, які воно викликає. Розповідаємо про алергію на сонячні промені. Так, є такі нещасні, кому і сонце не в радість.
Хибно-алергічні реакції
Є люди, яким варто пройтися по сонячній стороні вулиці, як шкіра червоніє, на ній з’являються пухирі. Але із-за чого така незвичайна реакція? Виявляється, ці люди страждають фотодерматозом. Почервоніння шкіри, набряк, поява пухирів, свербіж, нерідко сильний, — всі ці неприємні явища можуть бути при сонячному дерматиті, світловий екземі та інших патологічних станах, іменованих фотодерматоз. Буває, що при них запалюються і слизові оболонки очей, червона облямівка губ.
Алергологів та імунологів називають такі реакції хибно-алергічними. Начебто і є алерген — сонце на небі, а ось антитіла в сироватці крові, як це зазвичай буває при алергії, не виявляються. Свербіж та шкірні висипання — результат впливу біологічно активних речовин (гістаміну, ацетилхоліну та інших), які у деяких людей виділяються з клітин під дією сонячних променів.
Більше схильні фотодерматозу люди з ніжною світлою шкірою, а також діти, літні люди. Досить часто фотодерматоз буває у молодих жінок. Підвищена чутливість до дії сонячних променів часто трапляється при вагітності, захворюваннях внутрішніх органів, особливо печінки, обмінних та ендокринних порушеннях, гіповітамінозі.
Гіпоалергенна дієта вам допоможе
Фотодерматози часто поєднуються з захворюваннями шлунково-кишкового тракту, печінки. Не їжте в період загострення нічого гострого, відмовтеся від спиртних напоїв. Погіршують стан яйця, шоколад, горіхи.
А ось гіпоалергенна дієта вам допоможе. У неї входять молочнокислі продукти, вегетаріанські або на сцеженном вторинному яловичому бульйоні супи, каші, свіжі огірки і зелень (петрушка, кріп), нежирна відварна яловичина, білий (несдобный) хліб, варену картоплю, чай, компот з яблук, слив, смородини, вишні. Від деяких рослин і фруктів доведеться відмовитися, так як в них містяться особливі речовини (фурокумарини та інші), підсилюють дію сонячних променів. Тарілка щей з кропиви або щавлю, ароматне рожеве варення, інжир не підуть на користь, якщо у вашому житті настали дні, коли доводиться ховатися від сонця. Подібним дією володіють борщівник, конюшина, лобода, жовтецеві… Сік або пилок цих рослин, потрапляючи на шкіру, здатні посилити дію сонячних променів, так що краще обходити їх стороною. Аналогічним чином можуть вплинути на організм трав’яні відвари і настої, приймаються всередину.
Розвитку фотодерматозов можуть сприяти деякі ліки. Не поспішайте засмагати, якщо ви приймаєте або тільки що закінчили курс лікування сульфаніламідними препаратами, барбітуратами, аміназін, деякими антибіотиками (тетрациклін, доксициклін, гризеофульвін)…
Поради тим, хто страждає фотодерматоз
Як можна менше бувайте на сонці, а щоб його промені не потрапляли на шкіру обличчя, яка відрізняється особливою чутливістю, носіть в спекотні дні крислатого капелюха або парасольку. Краще всього, якщо ці аксесуари будуть червоного або білого кольору — ці кольори володіють найбільшою здатністю відображати ультрафіолетові промені.
Не допускайте попадання сонячних променів на незахищену шкіру. Перед виходом на вулицю змащуйте обличчя, шию та інші відкриті ділянки тіла фотозахисні креми.
В сонячні дні не користуйтеся декоративною косметикою, парфумами, одеколоном — які в них містяться ефірні олії та ароматизатори (наприклад, амбровий мускус) можуть викликати опіки, пігментні плями. Таким же дією володіють дьоготь, еозин, що входять до складу деяких губних помад, а також борна і саліцилова кислота, фенол, ртутні препарати, які використовуються в косметичних засобах.
Повернувшись додому навіть після недовгого перебування на сонці, нанесіть на шкіру крем після засмаги.
Якщо обпеклися, що робити, як лікувати фотодерматоз в домашніх умовах?
При перших ознаках фотодерматозу прийміть фотодесенсібілізірующіе засоби (наприклад, нікотинову кислоту по 1 таблетці 3 рази в день після їжі). Фотозахисні дією володіють деякі антигістамінні препарати, 10%-ний розчин хлориду кальцію (по 1 ст. ложці 3 рази в день після їжі).
Обпалену сонцем шкіру змастіть цинковою пастою або мазями, що містять метилурацил, ланолін, дерматол, ксероформ, новокаїн.
Зверніться за консультацією до дерматолога. Висипання на шкірі зазвичай швидко зникає після грамотного лікування.
В нашому тілі немає горизонтальних площин
Люди, які проводять багато часу на яскравому сонці, піддають своє здоров’я навіть більшій небезпеці, ніж вважалося раніше. Такий висновок німецьких вчених, які проводили дослідження в рамках проекту Geo Risk Research. Виявляється, застосовувана зараз методика оцінки інтенсивності УФ-випромінювання не цілком коректна. Справа в тому, що вона враховує тільки прямі ультрафіолетові промені, що впливають на певну поверхню. При цьому вплив променів, відбитих від похилих поверхонь, вважається наближеним до нуля. В цьому і полягає помилка.
«Людське тіло влаштовано таким чином, що в нього практично немає горизонтальних площин, — вважає доктор Пітер Хеппе, провідний автор цієї роботи. — Тому на нього впливає не стільки прямий ультрафіолет, що випускається сонцем, скільки відбиті від різних поверхонь промені. І нехтувати їх впливом не можна».
І бережіть очі!
Ультрафіолетові промені, що потрапляють на сітківку ока, можуть викликати її важке пошкодження і з часом стати причиною катаракти. Але від них легко захиститися: капелюх з широкими полями знижує рівень впливу УФ-променів на 30%, а сонцезахисні окуляри — на 90% і більше. При одній умові: купувати їх слід лише в спеціалізованих відділах аптек або магазинах оптичних приладдя, тоді є гарантія, що лінзи дійсно не пропускають УФ-промені.
Дешеві окуляри, які продаються з вуличних лотків, як правило, мають лише тоновані стекла, не фільтруючі ультрафіолет. А тоновані стекла сприяють розширенню зіниць, таким чином, УФ-промені ще легше потрапляють на сітківку ока, і шкода від цього в підсумку виявляється навіть більше, ніж від перебування на сонці без окулярів.
Не треба пристрасно засмагати
З початком нинішнього століття у Великобританії росте число людей, які страждають від раку шкіри. А все тому, що жителі туманного Альбіону починають пристрасно засмагати, як тільки настають теплі сонячні дні, і надто захоплюються сонячними ваннами на закордонних курортах. На думку медиків, білошкірим британцям слід засмагати не довше 10-15 хвилин в добу. Росіяни хоч і не настільки білошкірі, як англійці, але теж повинні бути обережними з сонцем.
Залишити коментар