Часто дівчата дуже переживають з приводу сильного випадання волосся, восени у багатьох ця проблема загострюється. Однак найчастіше випадіння волосся — тимчасове явище, яке не представляє великої небезпеки для організму і загального стану волосся.
Які косметичні заходи можна зробити в такому випадку, розповіла Лариса Гималиева, стиліст, майстер міжнародного класу.
Звідки дме вітер?
Причин випадіння волосся дуже багато. Жіночий організм піддається різним змінам з плином часу і з-за зовнішніх факторів, тому якщо ви зауважуєте, що волосся почало випадати занадто сильно (норма 25-30 волосся в день), не поспішайте бити тривогу», а краще зверніть увагу на наступні моменти:
— Нестача вітамінів: саме з цієї причини «пік» випадіння волосся припадає на пізню осінь і ранню весну.
У випадку домашнього лікування випадіння волосся має сенс вислухати соваты лікаря-дієтолога. Так, нутриціолог Анна Бєлоусова вважає, що стан волосся багато в чому залежить від якості харчування: «Для блиску і здоров’я волосся необхідно включати в свій раціон продукти багаті білком (яйця, молочні продукти, м’ясо), йодом (морські водорості та інші морепродукти), цинком і вітамінами групи B (печінка і кедрові горіхи). Також корисні кремній (цвітна капуста) і селен (висівки), які позитивно впливають на стан шкіри голови, а Вітамін С (шипшина, ківі, чорна смородина) впливає на волосяну цибулину. Поєднати всі ці поживні речовини можна також при додатковому прийомі вітамінно-мінеральних комплексів і біологічно активних добавок до їжі»
— Дієти: дами захоплюються обмеженням у їжі, не отримують достатньо корисних речовин і мікроелементів — волосся від цього страждають і навіть можуть поміняти структуру
— Стреси: після сильного стресу волосся починають випадати приблизно через два місяці
— Зміна часового поясу, клімату або води
— Гормональний фон, особливо в період вагітності та годування
— Неякісні засоби для догляду за волоссям і стайлінг (шампуні, кондиціонери, муси, лаки тощо).
Якщо ж ви розумієте, що посилене випадання волосся йде постійно або з якоюсь певною періодичністю, це говорить про внутрішні проблеми з організмом, і необхідно звернутися до лікаря-трихолога.
Між нами, дівчатками
Жінки з проблемою випадіння волосся зустрічаються частіше, ніж чоловіки — з-за гормональних змін у жіночому організмі і експериментів над своїм волоссям. У чоловіків така проблема зустрічається рідше, але якщо у чоловіка почали випадати волосся, повернути природним шляхом їх вже неможливо — причина криється в генетиці. Цікавий той факт, що пересадку волосся роблять тільки чоловікам, так як жіночі перепади гормонального фону не дозволяють волоссю прижитися!
Що зробити, щоб зупинити випадіння волосся у жінки?
Щоб відновити зростання цибулин, обов’язково потрібно очистити шкіру голови для того, щоб засіб, що стимулює ріст волосся, краще проникало в шкіру. Це можна зробити як у салоні, так і в домашніх умовах.
Якщо ви приходите в салон до фахівця, то спочатку проводиться діагностика, виявляється проблема, потім шкіра голови очищається за допомогою масажу і пілінгу протягом 1-2 хвилини, волосся миють шампунем, наноситься кондиціонер і спеціальний засіб, що відновлює ріст волосся.
В домашніх умовах для лікування випадіння волосся можна зробити подібну процедуру: обов’язково використовувати шампунь два рази і, в першу чергу, протягом 1-2 хвилини ретельно промити шкіру голови. Потім можна нанести кондиціонер і тонік.
До яких засобів для волосся придивитися?
Якщо ви хочете лікувати випадання волосся в домашніх умовах, вибирайте для лікування тільки преміальну продукцію — на ослаблених волосся краще не економити. Зверніть увагу на склад: в засобах повинні бути присутні мікроелементи, стимулюючі кровоносне постачання шкіри голови — адже волосяні цибулини харчуються, коли судини добре функціонують. Зазвичай це компоненти рослинного походження. Наприклад, шампунь Satinique, що перешкоджає випаданню волосся, багатий екстракти женьшеню, брингараджа і листя шовковичного дерева, а відновлювальний тонік для шкіри голови містить екстракти перилли, пальми сереноа, кореня солодки і зеленого ройбуша, які насичують, зволожують і відновлюють шкіру голови, зміцнюють і сприяють зростанню більш густих і пишного волосся.
Залишити коментар