Товстуха в родині моделі

Дочка колишньої моделі, bikini-girl, все своє свідоме життя боролася з безупинним потягом до їжі. Шкідливої їжі вдома не тримали — одні вегетаріанські радості, а продукти ділилися на «погані» і «хороші». Начебто при такому підході будь-які проблеми з вагою повинні були обійти дівчинку стороною, проте Санні Сі Голд знадобилося 15 років, щоб навчитися ставитися до їжі правильно.
«Моя мама завжди була худенькою. Коли вона почала зніматися для реклами бікіні, їй було всього 21 рік, але вже тоді вона постійно пила коктейлі для зниження ваги і сиділа на дієтах. На кухні завжди лежала таблиця підрахунку калорій, і, коли мені було 9 років, я вирішила перевірити, наскільки зможу скоротити їх споживання. Мені вистачило 800 калорій і я відразу ж побігла до матері похвалитися. «Відмінно, Санні!», — сказала вона. Я не страждала зайвою вагою, але була досить міцної статури, у батька, та й апетит у мене був будь здоровий — ум’яти три хот-дога мені нічого не коштувало.
Одного разу напередодні Різдва мама відчула себе погано, тому в гості до бабусі і дідуся, які жили через дорогу, ми вирушили самі — я, мій брат і сестра. Бабуся пекла чудові різдвяні печива, перед якими неможливо встояти, тому перед виходом мама сказала мені: «Не їж занадто багато печива!». Я старалася, як могла, але все одно з’їла цілих 13 штук. Спочатку я стежила, щоб не з’їсти занадто багато — я хотіла прийти додому і похвалитися своєю «перемогою», але з кожним печивом я відчувала дедалі більший сором, тому мамі в результаті я так нічого і не сказала.
Морозива і печива в нашому будинку практично ніколи не водилося. Ми були вегетаріанцями. Сьогодні я знаю, що ділити продукти на «хороші» і «погані» — неправильно. Якщо дитина їсть «погану» їжу, він відчуває не тільки почуття провини, але і стрес. Крім того, з’їсти щось «погане» дитина починає розцінювати як форму непокори. Там, де одні діти катаються по підлозі в істериці, інші «протестують», поїдаючи чіпси.
У підлітковому віці я почала бунтувати» — тоді батьки якраз вирішили розлучитися. На людях я була хорошою дівчинкою, а вночі скрадалася до холодильника і їла арахісове масло великою ложкою. Я була так ображена на маму з татом, що не могла знайти віддушину для переповнювали мене почуттів. В результаті такої віддушиною стало обжерливість. Я їла постійно, таємно і безконтрольно.
Звичайно, я почала набирати вагу. Коли я вперше купила одяг на розмір більше, ніж у мами, я почала ненавидіти себе. Та й, якщо чесно. Одного разу я кинула на ліжко джинси, в які вже не влазила, і заволала, що в житті не куплю собі щось більше за розміром. Мама обережно зауважила, що у неї є друг-фармацевт, який може прописати мені таблетки для схуднення. На той момент мені було 15 років, і я важила 61 кілограм при зрості 165 сантиметрів. Таблетки працювали вдень, а на ніч їх дії не вистачало. Я як і раніше переїдала.
Я не сердилася на маму з-за її увагу до мого ваги — все в її родині були худенькими. Одного разу моєму дідусеві на день народження подарували електронні ваги, і він змусив зважитися кожного члена нашої сім’ї, відпускаючи коментарі типу «От розумник!» або «Гей, ти, мішок картоплі!». Так що злитися на матір я не могла — навпаки, я вдячна їй за той шлях, що вона пройшла разом зі мною.
Одного разу я з’їла 80 цукерок з тих, що взяла на реалізацію для збору грошей на допомогу шкільному фонду, хоча гроші від їх продажу були б для фонду аж ніяк не зайвими. Тоді-то я і зрозуміла, що мої стосунки з їжею в корені неправильні. Я попросила маму заплатити за ці цукерки, і вона не тільки дала мені грошей — вона відправила мене до терапевта. Мені знадобилося 15 років, щоб виробити нормальне ставлення до їжі, і зараз я вже повністю оговталася від обжерливості. Чималу роль у цьому відіграв той факт, що мама дуже переживала за мене. Однак своєї дитини я буду виховувати по-іншому.
За словами Овидио Бермудеса, доктора медичних наук, працює в Центрі харчової реабілітації в Денвері, не можна грати на почутті сорому, однак саме це батьки і роблять зі своїми дітьми, щиро бажаючи їм кращого. Саме тому я пообіцяла своїм майбутнім дітям, що ніколи не буду демонізувати ті чи інші продукти, а якщо буде потрібна допомога — я зроблю її негайно і професійно».
Мати Санні, Мелінда Шнарр, визнає, що розладом харчової поведінки Санні зобов’язана її захоплення дієтами. Але, за словами Мелінди, вона знає, як розірвати це коло. «Санні стала моїм благословенням. Її щастя стало метою мого життя. І в це поняття входила і стрункість, до нещастя для мене. У Санні завжди був хороший апетит, і я боялася, що вона видужає, тому я і розповіла їй про дієти. Я нічого не знала про харчових розладах, і зіткнулася з цим, тільки коли Санні виповнилося 15 років. Тоді-то я і побачила, як все виходить з-під контролю. Це було схоже на те, як якщо б моя дочка стікала кров’ю, а я не могла їй нічим допомогти. Тільки після цього я відправила її до терапевта».
«Батьки не можуть бути бездоганними, — каже Овидио Бермудес. — Однак вони можуть зробити так, щоб їх власні страхи — погладшати, наприклад, — не передавалися дітям». Ось що радить Бермудес.
1. Уникайте дражнити своїх дітей з-за їх ваги. «Булочка» або «наша велика дівчинка» може здатися нешкідливим сімейним прізвиськом, однак ви не зможете передбачити, як це позначиться на дитині.
2. Тримайте позитивний настрій. Поради типу «якщо ти не схуднеш, хлопчики не будуть тебе любити» в корені неправильні. Мотивація повинна бути позитивною. Краще всього на дитину діє хороший приклад зі сторони всіх членів сім’ї, якщо вони займаються спортом і дотримуються правил здорового живлення.
3. Не заохочуйте захоплення дитини дієтами, навіть якщо нащадок має надлишкову вагу. «Спочатку дитина схудне, але потім його кілограми повернуться разом з «друзями», — попереджає Бермудес. — Якщо вас турбує вага дитини, нерозумно накладати йому за вечерею сир, коли всі інші їдять піцу. Зміни в способі життя повинні стосуватися всіх членів сім’ї, щоб вага дитини прийшов в норму».
Наталія Синиця