Як прискорити зростання волосся

Багато дівчат мріють мати довге волосся. Як же відростити здорові волосся і прискорити їх зростання в домашніх умовах?

Не вір у казки

В першу чергу запам’ятай, що довге волосся – це досягнення, яке дається не відразу. Тому наберіться терпіння і не вір рецептами, які обіцяють приріст волосся до 15 см в місяць. Добрим ростом волосся вважається 3 см в місяць. Саме до нього ти повинна прагнути. А це як раз реально.

Здоров’я організму – запорука красивих волосся

Якщо ти хочеш довгі і здорові волосся, але твої ростуть максимум на 0,5 см на місяць або ж взагалі зупинили свій ріст, почни з внутрішніх проблем. Потрібно стежити за режимом сну і пити достатньо води, а також зменшити вживання алкоголю. Але головне – це правильне харчування, адже з ним волосся отримують необхідні вітаміни для росту. Включи в раціон більше фруктів, овочів, горіхів, молочного та риби. Дуже корисно для волосся приймати кожен день перед їжею по ложці лляного або оливкової масла.

Зовнішні засоби догляду

Після того, як попередній пункт виконано, можна приступати до зовнішнього догляду за волоссям для їх кращого росту.

• Для поліпшення кровообігу голови і пробудження сплячих волосяних цибулин дуже корисно робити масаж голови. Його можна робити з використанням кокосового або реп’яхової олії і додаванням ефірних масел розмарину, шавлії, іланг-ілангу.
• Відмовся від шампунів, до складу яких входить лаурилсульфат натрію.
• Використовуй якісні масажні гребінця.
• 1-2 рази в тиждень роби маски для шкіри голови, які покращують ріст волосся. Найбільш ефективні домашні маски – ті, до складу яких входить гірчичний порошок, червоний перець і цибулю. Вони мають зігріваючий ефект і стимулюють ріст волосся. Наносити їх потрібно під поліетиленовий пакет і укутувати зверху теплою хусткою або надягати шапку. Маска повинна сильно зігрівати, але коли вона починає сильно піч – настав час змивати. Після таких масок волосся можуть бути сухими і жорсткими, тому, корисно наносити бальзам або кокосове масло.
• Важливим моментом в відрощування волосся є також видалення відмерлих частинок шкіри з голови, які заважають росту волосся. Для цього потрібно не рідше, ніж раз на місяць, робити пілінг шкіри голови. Для цього добре підходить морська сіль. Просто нанеси її на вологу шкіру голови, трошки змочи водою і використовуй, як пілінг.