Коли лущиться шкіра, це досить неприємно. Адже це не тільки негарно, але й приносить дискомфорт. Як усунути проблему лущення шкіри? Про це ми розповімо у статті.
Сухість шкіри
Одна з причин лущення шкіри – суха шкіра. Це може бути як спадковим явищем, так і набутим. Суха шкіра погано утримує вологу, тому їй потрібен догляд, який відновлює ліпідний баланс.
Сухість шкіри може також бути викликана використанням жорстких очищувальних засобів, спиртових лосьйонів, впливом холодного вітру взимку або палючого сонця влітку. Шкірі не вистачає вологи, і вона починає лущитися. У такому випадку потрібно виключити вплив шкідливих факторів на шкіру і застосовувати пом’якшувальні і зволожуючі засоби. Взимку на шкіру потрібно наносити захисний крем, а влітку – сонцезахисний лосьйон.
Якщо лущиться шкіра на ступнях, то потрібно обробити їх скрабом і живильним кремом.
Авітаміноз і гіповітаміноз
Іноді лущення шкіри викликається проблемами всередині організму. Наприклад, нестачею або надлишком будь-яких вітамінів. Якщо у тебе лущаться вуха, лоб і ніс, це може говорити про брак вітаміну В2. Підтвердженням цього можуть бути такі симптоми, як тріщини в куточках рота, пурпурний мову і потріскані губи. Щоб поповнити запаси цього вітаміну, необхідно вживати печінку, м’ясо, сир, сир, кисле молоко, салат.
Лущення шкіри з’являється і при зниженні концентрації вітаміну А. Також відчувається сухість очей, і з’являються запалення у вигляді гнійників. Поповнити запаси вітаміну А в організмі можна, вживаючи морква, печінка, яйця і вершкове масло.
Гормональні коливання
Лущення шкіри може виникати і через гормонального дисбалансу. Якщо порушене співвідношення статевих гормонів і гормонів щитовидної залози, на це відразу реагує шкіра. Погіршення стану шкіри у жінок спостерігається і при менопаузі. Під час клімаксу шкіра стає в’ялою, з’являються зморшки. Якщо сухість і лущення викликані гормональною причиною, то допомогти може замісна терапія.
Шкірні захворювання
Проблема лущення шкіри може з’явитися і через шкірних захворювань, наприклад, атопічного дерматиту або псоріазу. Якщо у тебе з’явилася підозра на таке захворювання, потрібно обов’язково звернутися до лікаря-дерматолога за допомогою.
Залишити коментар