Красиві і доглянуті ноги — це предмет жіночої гордості. Вони роблять жінку елегантною і красивою, надають їй граціозну ходу і покращують поставу. Правда, дівчата мало уваги приділяють цій частині тіла, більшою мірою доглядаючи за руками та обличчям, а спохвачуються тільки тоді, коли шкіра на ногах остаточно огрубіла, з’явилися мозолі, тріщини. Щоб такого не сталося, необхідно регулярно доглядати за своїми ніжками.
Рецепти для ніг не такі вже й складні, тому не займе багато часу. Досить приділяти всього кілька хвилин в день (краще перед сном) і ви отримаєте м’які, ніжні і красиві ніжки.
Пом’якшувальні маски для ніг.
• Візьміть 6 пакетиків трав’яних чаїв і кілька листя перцевої м’яти, заваріть їх в 2 л окропу. Остудіть. З приготованого відвару зробіть ванночку для ніг тривалістю 20 хвилин. Потім, гарненько відшліфувати п’яти пемзою і нанесіть на ступні маску (змішайте 2 ст. л. сметани, 2 ст. л. сиру, 2 ст. л. меду). Маска наноситься на 20 хвилин, потім змивається теплою водою;
• Пропустіть листя чистотілу через м’ясорубку і нанесіть масу на ноги, після, обмотайте ніжки целофановою плівкою і надіньте шкарпетки. Маска наноситься на ніч, зранку рекомендується шкіру ніг потерти жорсткою мочалкою;
• Перед сном протягом тижня змащуйте ноги оливковою олією, оберніть ноги плівкою і надіньте шкарпетки. З ранку змийте майонез з ніг. Така маска допоможе зробити ваші ніжки м’якими і гладкими;
• На ніч рекомендується змащувати ноги касторовою олією, оберніть плівкою і надіньте шкарпетки. З ранку змийте масло.
Ванночка для ніг з лікарських трав:
Для ванночки вам знадобляться наступні трави — шавлія, ромашка або польовий хвощ.
Залийте 100 грам трави літром окропу і прокип’ятіть протягом 15 хвилин на повільному вогні. Процідіть. Відвар наливають в таз і розбавляють 3 літрами води комфортної температури.
Так само можна робити масаж від втоми ніг. Масаж ніг рекомендується проводити жорстким рушником по напрямку від пальців. Крім рушники можна використовувати щітки, розтираючи ноги до почервоніння. Після того, як шкіра почервоніє, ноги потрібно змастити спеціальним кремом або рослинним маслом.
Ванночки від пітливості:
1. Залийте 2 столові ложки сухої ромашки 2 літрами окропу;
2. Залийте 2 столових ложки різаного кореневища перстачу склянкою води. Прокип’ятіть протягом 20 хвилин;
3. Залийте 2 столові ложки коренів гірчака зміїного склянкою окропу;
4. Столову ложку подрібнених коренів бадану толстолистого заливають склянкою окропу;
5. Неприємний запах ніг можна усунути відваром шипшини. Для відвару можна використовувати пелюстки, листя і плоди шипшини;
6. Для ванночок можна використовувати листя або ягоди лохини і чорниці.
Після прийняття ванн, рекомендується припудрити ноги тальком.
Дотримуючись цих порад, ви отримаєте гарні і ніжні ніжки, не вдаючись до дорогих салонним процедурам. Тим більше, що скоро новорічні свята і ви повинні бути на висоті!
Залишити коментар