В зимову пору року наша шкіра піддається несприятливому впливу навколишнього середовища — мороз та вітер можуть викликати сухість і лущення, а опади у вигляді дощу або снігу знижують її захисні властивості. Крім того, посилює ситуацію централізоване опалення — адже в квартирі повітря досить сухою, а провітрюється приміщення, набагато рідше, ніж в теплу пору року. Як же залишатися завжди чарівною навіть у зимову пору? Саме про це ми поговоримо в цій статті.
Перш за все, необхідно піклуватися і доглядати за своєю шкірою більш ретельно, ніж влітку. Особливу увагу варто приділити зволоженню і живленню. Тому при виборі крему для обличчя врахуйте ці моменти. Краще всього придбати нічний живильний крем, а денний зволожуючий (або навпаки). Крім того, в зимовий час року можна купувати косметичні засоби (тоніки, гелі для вмивання, скраби і маски), які призначенідля чутливої шкіри. У засобах для чутливої шкіри менше агресивних компонентів, які можуть викликати роздратування. Існує безліч чудових рецептів «зимових» масок і кремів, які можна зробити в домашніх умовах. Всі інгредієнти для таких засобів ви без проблем знайдете в аптеці.
Догляд за шкірою взимку в домашніх умовах
Зимова маска для обличчя
Взимку шкіра обличчя піддається сильній атаці: мороз та вітер роблять її сухою, лущиться і втомленою. Скористайтеся рецептом простий маски, яка швидко повертає обличчя до життя: один жовток змішайте з 1 чайною ложкою масла шипшини (соняшникової, оливкової, персикового), додайте по 8 крапель вітамінів А і Е (в олії), 1/2 чайної ложки натурального меду. Нанесіть суміш на очищену шкіру обличчя на 20 хвилин, а потім змийте прохолодною водою. Таку маску можна робити часто, до чотири-п’ять разів на тиждень.
Зимовий тонік для обличчя
Щоб поліпшити стан шкіри, що піддається впливу холоду та вітру взимку, приготуйте живильний тонізуючий лосьйонтаким рецептом: змішайте в рівній пропорціїтрави шавлії, ромашки, деревію, звіробою, мати-й-мачухи, алтея, чебрецю і польовогохвоща. 2 столові ложки трав’яної суміші залийтеокропом (2 склянки) і залиште настоюватисятеплі на кілька годин. Потім профільтруйтенастій через сито, додайте по 2 столові ложкигліцерину і горілки. Протирайте лосьйоном шкіруособи щовечора. Ця процедура зробить шкірубільш пружною, зніме подразнення чутливої шкіри і підвищить її тонус.
Крему для захистушкіри від морозу
При тривалому перебуванні на вітрі, в поході, а також у морозну погоду слід захищатиособа спеціальним кремом. Якщо на обличчі єрозширені капіляри або чутлива шкіра, захисних кремів слід приділяти особливуувагу.
Простий захисний крем
Змішайте в рівних кількостях цинкову мазьз рослинним маслом, потім, злегка помішуючи, додайте рівну кількість спермацетовогоабо ланолінового крему. Наносьте крем тонкимшаром перед виходом на вулицю.
Захисний крем(для сухої шкіри)
Змішайте ланоліновий крем (2 чайні ложки),цинкову мазь (1 чайну ложку), свинячий жир-аптечний (1 чайну ложку). Наносьте крем тонким шаром перед виходом на вулицю.
Зволожуючий захисний крем(для сухої шкіри)
Візьміть по 1 столовій ложці борсукового жирута олії звіробою, 10 г воску і масляний розчинвітамінів А і Є. Всі компоненти змішайте і нагрійте на водяній бані, потім злийте суміш в скляну баночку і зберігайте в прохолодному місці.Крем виходить дуже жирний, наносите йоготонким шаром. Можна використовувати для захистушкіри не тільки обличчя, але також шиї та рук.
Захисний кремдля будь-якого типу шкіри
Візьміть 2 чайні ложки оливкової олії, однучайну ложку крохмалю, 4 чайні ложки розтопленого свинячого жиру і 1 чайну ложку тальку. Все ретельно перемішайте. Зберігайте кремхолодильнику. За 15 хвилин до виходу на вулицюзмастіть їм обличчя, а через 10 хвилин зніміть надлишки серветкою, акуратно промокаючи шкіру. Потім припудритесь. З таким захистом можна вирушати навіть на далеку північ!
Універсальнізахисні креми
Захисний кремдля нормальної шкіри
Змішайте в співвідношенні 1:1:1 спермацетовыйкрем, цинкову мазь або пасту і оливковамасло. Отриманий крем можна використовувати ідля захисту від сонця.
Захисний кремдля жирної шкіри
Змішайте в співвідношенні 1:1:1 цинкову мазь,борний вазелін і кукурудзяна олія. Цей крем можна використовувати влітку для захисту відсонця.
Зимовий макіяж
Незважаючи на те що велику частину часу жінки проводять в приміщенні або в транспорті, умови російської зими диктують обов’язкові вимоги до макіяжу. Перебування на морозному повітрі вимагає використання спеціальних засобів і проведення певних заходів по догляду за шкірою особи взимку. Необхідно врахувати несприятливі фактори зимового часу і при виконанні макіяжу.
В першу чергу доводиться враховувати, що на морозі шкіра перестає виробляти захисний секрет, стає більш чутливою і навіть змінює свій тип: жирна стає комбінованої, комбінована — нормальною, а нормальна — сухою.Тому всі косметичні засоби, які використовуються в холодну пору року, повинні бути на жировій основі, тоді як спиртовмісні засоби необхідно відкласти до настання тепла.
Крім поживних властивостей,косметика, використовувана взимку повинна володіти і зволожуючими, так як взимку волога дуже швидко випаровується з поверхні шкіри. В якості денного взимку можна використовувати нічний крем, який краще наносити на шкіру за 30-40 хвилин до виходу на вулицю.
Взимку обов’язковий і тональний крем, який забезпечує додатковий захист шкіри.
При цьому хоч один з покривають всю шкіру обличчя коштів (денний крем, тональний крем або пудра) повинно мати сонцезахисні фільтри, так як сонце впливає на шкіру і взимку.
Вибираючи колірний тон декоративної косметики слід пам’ятати про те, що взимку шкіра має світлий відтінок, ніж влітку.
Туш, підводку для очей і тіні для повік слід вибирати водостійкі, так як в зимовий час можуть сльозитися очі від вітру.
Помаду взимку краще вибрати теплих відтінків і наносити її на губи, попередньо зволожені бальзамом. При необхідності поверх помади можна нанести прозорий блиск.
Догляд за волоссям взимку
Як же захистити волосся взимку, щоб вони залишилися здоровими? У холодну пору року доводиться ходити в головному уборі. Дуже важливо носити його правильно. Одягайте шапку в приміщенні і тільки на сухі волосся, тому мити їх слід щонайменше за півтори години до виходу на вулицю. В теплому транспорті або магазині головний убір краще знімати. При купівлі шапки переконайтеся в тому, що вона не здавлює голову, а її внутрішня частина пошита з натурального матеріалу. Якщо температура повітря нижче -15 °C, волосся ховайте під головний убір повністю.
Взимку волосся починають електризуватися. Пояснюється це їх висушуванням з-за нестачі вологи в повітрі приміщень. Для того щоб зняти статичне напруження, використовуйте зволожуючі засоби і живильні маски з рослинних олій, кисломолочних продуктів та ін., по можливості відмовитися від сушіння волосся феном і їх розчісування пластмасовими гребінцями. Після миття використовуйте бальзами косметичні маски. Допоможе впоратися з надмірною електризацією також віск для волосся. Невелика кількість цього засобу нанести на волосся і розподіліть по всій довжині. Можна збризкувати їх лаком. Власницям кучерявого волосся рекомендується користуватися спеціальними пінками та іншими засобами для укладання.
Проявляйте турботу не тільки про волосся, але і шкіру голови. Взимку вона стає більш сухою, з’являється лупа. Пов’язано це зі збоями в роботі організму, які відбуваються з-за ослаблення імунітету. Справитися з цією проблемою допоможуть масляні обгортання і спеціальні маски.
В зимовий час допоможе зберегти волосся у відмінній формі такий настій: змішайте суху траву горця пташиного (споришу) і кропиви (1:1). Цю суміш зберігати в герметично закритій банці всю зиму. Вранці 1 столову ложку суміші покладіть в термос і залийте склянкою окропу. Ввечері настій процідіть і втирайте в шкіру голови і волосся. Цей засіб робить волосся сильними, густим і м’яким, а також є прекрасною профілактикою лупи.
щотижня робіть таку маску для волосся: змішайте одне яйце, 2 столові ложки рослинної олії (краще оливкової, касторової або реп’яхової), 1 чайну ложку столового оцту і 1 чайну ложку гліцерину. Збийте цю суміш і втирайте її в коріння волосся. Потім укутайте волосся теплим махровим рушником і потримайте укутану голову 10 хвилин над парою.
Потім промийте волосся шампунем. Після такої живильної процедури волосся стає густішим і м’якше, блищить і легко укладаються.
Аромамасла в зимовий час
Не слід забувати в зимовий час про чарівну силу аромамасел. Спробуйте поекспериментувати з різними ароматами. Це може бути аромат іланг-ілангу, жасмину або троянди, сандалу або ялівцю. Особливо хорошими антидепресантами заслужено вважаються аромати цитрусових — апельсина й мандарина. Додавайте краплі аромамасел цитрусових в косметичні засоби, робіть аромарасчесиваніе волосся.
Корисні «зимові» поради:
Якщо переохолодження
У разі переохолодження допоможе ножна ванна. Але не можна замерзлі ноги опускати в гарячу воду! Температура води повинна бути кімнатної, і підвищувати її слід поступово до 37-40 °C.
Коли відчуєте, що неприємні відчуття в ногах пройшли, обсушіть їх, ретельно промассируйте, змастіть горілкою або спиртовим розчином і надягніть вовняні шкарпетки. Якщо обморозили обличчя або руки, то потріть замерзле місце шерстяною ганчірочкою, обробіть його горілкою.
Потім можна накласти зігріваючий компрес, який повинен бути приємно теплим, а не гарячим. Підійде для цього зварений у мундирі картопля, який потрібно попередньо розім’яти, терта редька, розведена окропом, або масло чайного дерева.
Зимовий сон
Ніколи не економте взимку на сні: звичайних 7-8 годин може бути недостатньо, і це природно. Намагайтеся спати не менше 8-9 годин. Не стрибайте з ліжка, ледь почувши будильник — обов’язково потягніться: ці природні рухи при пробудженні підвищують м’язовий тонус, активізують кровообіг і допомагають прокинутися.
Зимовий чай
В зимові холоди можна підбадьоритися, приготувавши наступний напій: візьміть 2 чайні ложки меленого імбиру, залийте їх 1/2 склянки окропу, дайте настоятися під теплим «ковпаком» 10 хвилин і процідіть. Такий ароматний напій потрібно пити гарячим, невеликими ковтками. Цей підбадьорливий чай не тільки дуже смачний, але і чудово зігріває, поліпшує кровообіг, травлення, знімає головний біль, напруження м’язів. Імбир тонізує, підвищує імунітет і покращує настрій.
Одяг взимку
Одяг у зимовий час повинна бути теплою і легкої, щоб не заважала вільно рухатися. Але головне правило — одяг має бути з натуральних тканин. Особливо важливо, щоб та її частина, яка стикається з тілом (білизна, колготки, шкарпетки), була бавовняна або вовняна. Такі матеріали можуть допомогти тілу зберегти тепло. І ще не варто забувати таке правило — зимовий одяг (брюки, спідниця, джемпер) повинна бути трохи завелика. Тоді створюється необхідна повітряний прошарок для збереження тепла.
Щоб під час зимових холодів підтримати гарний настрій, використовуйте в своєму гардеробі одяг яскравих і соковитих тонів: рожевого кольору фуксії, бузкового, помаранчевого, яскраво-жовтого, червоного, трав’янисто-зеленого.
Зимові прогулянки
Взимку не піддавайтеся ліні — обов’язково виходьте на лижну прогулянку. Повернетеся додому з палаючим обличчям і щасливими очима. Одна справа займатися щоденною гімнастикою вдома, зовсім інша — на свіжому морозному повітрі. У кров надходить велика кількість кисню, а активні рухи на свіжому повітрі чудово позначаються на стані шкіри обличчя.
В зимовий час можна покататися на ковзанах. Це заняття піднімає настрій. Катання на свіжому зимовому повітрі — це і аеробіка, і прогулянка, і танці. Після катання на ковзанах відчуєте себе щасливим і юною!
Використана література — Розкішне Волосся. Догляд, Зачіски, Укладки Олена Володимирівна Доброва,Енциклопедія натуральних засобів для краси і здоров’я,«Енциклопедія краси» Дар’я Нестерова.
Жіночий сайтhttp://www.magiclady.net
Залишити коментар