Догляд за шкірою

Догляд за шкірою Стягнуте особа, обвітрити губи, потріскана шкіра рук, лущення – ваші постійні соратники? А почервоніння і свербіж? Навряд чи ви коли-небудь зізнаєтеся в коханні цього природного дару. І не потрібно. Краще послухайте, що можна зробити, щоб ваша шкіра засяяла свіжістю, стала зволоженою і шовковистою.
Якщо ви втомилися від сухості шкіри, скористайтеся всіма перерахованими способами зробити шкіру нормальною. Гарантуємо: що-то обов’язково допоможе.

Суха шкіра – у половини населення

чи Знаєте ви, що у половини населення Землі суха шкіра? Але найдивовижніше, що тільки половина з них про це знає. Деякі вважають постійне відчуття стягнутості, лущення і роздратування нормою і нічого не роблять, щоб полегшити своє життя.
до Речі, ті, хто в курсі, що суха шкіра – це ненормально, і страждає від симптомів сухості, щорічно витрачають величезні суми грошей на косметику. А могли б обійтися сущими копійками, якщо б знали ті кілька секретів, якими ми з вами зараз поділимося.

Пийте більше води!

вам Нікуди не дітися від горезвісних восьми склянок води в день. запам’ятайте, як молитву: не менше восьми на добу! Але не глушити каву, чай і лимонад, інакше доведеться до кожної порції зневоднювального напою додавати ще дві склянки води.
Зневоднення – перша і найпоширеніша причина сухості шкіри. Змініть статистику – пийте більше!

Більше спіть!

Ми розуміємо, що у вас відповідальна робота, купа захоплень, сімейні турботи, зустрічі з друзями та інші важливі справи. Але якщо ви будете спати менше шести-восьми годин на добу, не скаржтеся на суху шкіру – ви з нею навіки. І не думайте, що, якщо ви висипаєтеся за вісім-дев’ять, шести вам буде достатньо. Ви повинні експериментально з’ясувати, скільки сну потрібно особисто вам. Коротше, висипайтеся – і шкіра не буде страждати від сухості.

Не облизувати губи

Симптоми сухості шкіри одні і ті ж: шкіра легко червоніє від будь-якого впливу, часто свербить, розшаровується і на дотик жорстка і шорстка. Посилюють сухість поширені причини:
– часте облизування губ;
– холод (особливо зимовий);
– сухість повітря в приміщенні (зокрема, опалення);
– харчування, бідне свіжими овочами і фруктами;
– недолік рідини;
– перебір гарячих ванн, душу, лазень і саун;
– неправильна захист від сонця;
– занадто часте і ретельне миття рук з милом;
– неправильний догляд за тілом.
Якщо ви твердо мають намір зробити свою шкіру нормальною, ось вам так звані must do, тобто те, що ви повинні для себе зробити.
щодня приймайте прохолодний душ. Не тритесь з люттю жорсткою мочалкою.
Користуйтеся сонцезахисними засобами: наносьте їх на всі відкриті частини тіла, особливу увагу звертайте на галузі, які більше за інших страждають від сухості.
Витирайтеся м’якими рушниками.
Якщо ви хочете прийняти ванну, обмежтеся десятьма хвилинами і слідкуйте, щоб вода не перевищувала температури вашого тіла.
Зволожуйте все тіло лосьйонами відразу після ванни або душу.
Не допускайте висихання мокрого тіла на повітрі, особливо на вітрі або протязі.
Заведіть будинку зволожувачі повітря.
Пийте багато води.
Їжте свіжі овочі і фрукти.
Користуйтеся колд-кремом для обличчя та рук в зимовий час.

Використовуйте тільки натуральні продукти для масок

1. Спеції начебто коріандру, куркуми і кмину допоможуть перевести шкіру з сухого стану в нормальний, якщо кожен день додавати їх в їжу.
2. Маски з натурального йогурту або сметани найм’якішим чином відлущують верхній шар дуже сухої шкіри, не ушкоджуючи її.
3.Маски з медом зволожують шкіру рук та обличчя і відмінно очищає, не викликаючи роздратування. (Якщо, звичайно, у вас немає алергії на мед.)
4.Регулярні (двічі на тиждень) маски з авокадо допомагають зберегти вологу в шкірі.
5.Якщо два рази на день наносити на сухі частини обличчя та тіла свіже незбиране молоко на десять хвилин, а потім обережно змивати його прохолодною водою, через пару тижнів ви не дізнаєтеся своє відображення – шкіра зволожиться, а ви будете виглядати молодше.
6. Три-чотири краплі лимонного соку, змішані з кремом на основі молока або молочної сироватки, ідеально зволожує шкіру, особливо в зимовий час. Нанесіть суміш на обличчя і будь-які інші сухі ділянки тіла на 10-12 хвилин перед душем.
Зробити суху шкіру нормальної – праця, деколи важкий. Але це не означає, що потрібно здатися і все життя кожен день мучитися від букета неприємних симптомів. Спробуйте всі перелічені засоби – перезволожити суху шкіру неможливо.

Розташовано в Догляд за шкірою

Залишити коментар

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Ми вдячні за Вашу цікавість !