Направлення на проблемні ділянки тіла поперемінно то гарячою, то холодною води не тільки надзвичайно позитивно впливає на пружність шкіри і спалювання підшкірного жиру, але і надає чудове масажну дію.
До того ж контрастний душ надзвичайно корисний і для грудей: він відмінно призводить грудні залози в тонус, особливо після різкого стрибка ваги, вагітності або пологів.
Так бадьорить для тіла і цілющу для шкіри процедуру можна робити щодня.
до Речі, в косметичних кабінетах часто пропонують схожу процедуру з виражену антицелюлітну дію, яка називається гідромасажем.
Результат від контрастного душу буде ще помітніше, якщо до бадьорим ударів цівок води додати елементи самомасажу: пощипування шкіри руками, розтирання жорсткою мочалкою або спеціальними масажними рукавичками, а також рукавичками з люфи або нейлону залежно від чутливості шкіри
При самомассаже можна додатково використовувати допоміжні засоби у вигляді гелів або кремів, а також енергійно розтирати шкіру розчином яблучного оцту — це досить-таки дієве і одночасно доступне засіб. Самомасаж з одночасним втиранням в шкіру різноманітних антицелюлітних засобів можна робити щодня протягом шести тижнів активного догляду за собою.
Залишити коментар