Літо на носі: вибираємо природну красу

Літо на носі: вибираємо природну красу Наближається літо – пора таких бажаних відпусток. І після довгої зими хочеться швидко привести себе в порядок, щоб зустріти цей чудовий сезон у всеозброєнні. Але як це зробити, коли сил немає сну катастрофічно не вистачає, маса справ і ні хвилини вільної?
Відповідь на це питання дали експерти в області краси, які поділилися своїми секретними рецептами. Ви напевно помічали, як після двох-трьох днів перебування у відпустці прекрасне самопочуття немов за помахом чарівної палички повертається до вас, а відображення в дзеркалі знову радує, хоча ви і не прикладаєте до цього особливих зусиль. Волосся починають блищати, нігті стають міцними і здоровими, шкіра розгладжується і починає світитися зсередини, тіло стає гнучким і сильним, а на фотографіях ви сверкаете білосніжною посмішкою… Звичайно, ви пояснюєте цей ефект довгоочікуваним відпочинком, повноцінним сном та позитивними емоціями. І ви, звичайно, праві. Але не в усьому.
“Краса – поняття багатогранне і залежить від безлічі тонких нюансів, – говорить ТОП-візажист Олена Кригина. – Але в цьому нескінченному різноманітті виділяються візуальні елементи, службовці своєрідною основою нашого способу – це стан шкіри, волосся, нігтів і зубів. І саме ці показники краси є в першу чергу і показниками жіночого здоров’я”. Ці реперні точки першими посилають тривожний сигнал про те, що в організмі не все в порядку: шкіра стає сухою і блідою, різко знижується її еластичність; нігті розшаровуються, легко ламаються і на них з’являються характерні білі плями; волосся стає тьмяним, слабким і сильно випадають; розвивається карієс, зуби кришаться, і уражається зубна емаль.
Що ж відбувається з нами на відпочинку? Під впливом сонячного ультрафіолету в нашому організмі утворюється вітамін Дз, який ми отримуємо з їжею в недостатній кількості. Він підвищує імунітет, нормалізує кров’яний тиск, зміцнює нервову систему – і ми починаємо відчувати себе сильними і здоровими, настрій поліпшується і хочеться гори звернути. А ще вітамін Дз – це головний фактор, необхідний для засвоєння нашим організмом кальцію, якими так багаті, свіжі молочні продукти, в достатку споживані нами на будь-якому курорті. Кальцій є одним з основних елементом в нашому організмі, він нормалізує роботу серця та стан судин, і саме кальцію складаються наші кістки, зуби і нігті – тому наша жіноча краса так швидко розквітає під благотворним впливом сонця, моря і здорового харчування.
І ось ми повертаємося в нашу звичайну життя – під світло офісних ламп, клімат, який не балує великою кількістю сонячних днів. На жаль, запастися вітаміном Дз на весь довгий рік до наступної відпустки не можна, а без нього кальцій, необхідний нашим волосся, зубів і нігтів, погано засвоюється організмом. Добову норму кальцію містять 25 яєць, 600 г сиру, літр молока або кефіру, а добова норма вітаміну Дз міститься в 800г вершкового масла. Я не знаю жодної людини, який може харчуватися в подібному режимі”, говорить к. м. н. Лариса Марченкова.
Кальцій-Дз Нікомед – легкий спосіб заповнити дефіцит кальцію і вітаміну Дз. Кальцій бере участь у процесі формування клітин нігтьової пластини – і ваші нігті стають міцними, гладкими, блискучими і швидко ростуть. Кальцій є будівельним матеріалом для волосся, їх стан залежить від кількості кальцію в організмі. “Зуби в основному складаються з кальцію, і якщо його організму не вистачає, він буде в першу чергу забирати цей мінерал з зубів – ось чому для зміцнення твердих тканин зубів і постійного відновлення емалі, без яких неможлива ваша білосніжна посмішка, кальцій просто необхідний”, – зазначає Едіт Кузьміна, д. м. н… Збалансований склад жувальних таблеток Кальцій-Дз Нікомед, що містять добову дозу кальцію і вітаміну Дз, з дня на день буде зберігачем вашої жіночої краси, а приємний апельсиновий, лимонний або м’ятний смак подарує додаткове задоволення.
Організатори ток-шоу “легко Бути жінкою” підготували для гостей заходу багато цікавого. Лариса Марченкова допомогла всім присутнім визначити, чи вони відчувають недолік кальцію, а також розвіяла найпоширеніші міфи про це макроэлементе. Едіт Кузьміна розповіла, який зв’язок існує між поганим станом зубів і нестачею кальцію в організмі, і показала, як правильно чистити зуби. Топ-візажист Олена Кригина дала індивідуальні поради по стилю та макіяжу з урахуванням новітніх тенденцій сезону весна-літо 2015, Ірена Лисак, художник по волоссю, дала рекомендації про те, як повернути життєву силу і блиск волоссю, експерт по нігтям Ольга Балик розглянула всі можливі причини розшарування нігтів і розповіла про правильному догляді за ними.

Розташовано в Поради для жінок

Залишити коментар

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Ми вдячні за Вашу цікавість !