Правила для шкіри обличчя

---

На що ми звертаємо увагу, кого-небудь зустрічаючи? Звичайно, на обличчя, а значить, і виглядатиме воно повинно завжди прибрано, молодо, мати здоровий вигляд і чисту шкіру. Всілякі плями, прищі, зморшки, розширені пори, жирний блиск на шкірі обличчя не роблять нам честі. Тому ми зібрали кілька рецептів, які, сподіваємося, стануть тобі у нагоді.

Топ-10 регулярних правил

Правильно визнач, який тип шкіри у тебе на обличчі і всі народні, косметичні або медикаментозні засоби вибирай виходячи з цього. Не забувай про проблемних ділянках і вимагають додаткового догляду.

Для щоденного вмивання використовуй не водопровідну воду, а дистильовану або перемороженную, підійде і кип’ячена або джерельна вода.

Ввечері і вранці очищай шкіру обличчя спеціальними косметичними засобами. А на ніч (де б ти не була) обов’язково знімай макіяж живильним молочком. Лосьйони підбирай безспиртовые, так як користуватися ними ти будеш кожен день, а спирт дуже сушить шкіру, як і ароматизатори, барвники та ароматизатори.

протягом дня, особливо якщо ти працюєш на відкритому повітрі, в офісі або на шкідливому виробництві обов’язково зволожуй шкіру термальною водою, а зону навколо очей – окремими гелями.

Не забувай про регулярні маски і скраби. Хоча б раз (а краще два) в тиждень приділяй 35 хвилин для живильної маски, а кожні 15 днів користуйся скрабом.

Сон – не менше 7 годин. Якщо будеш хронічно недосипати, ніякі засоби не допоможуть: набряки, ранні зморшки і сірий колір обличчя тобі забезпечені.

Правильне харчування – так само важливий чинник. Їжа з високим вмістом цинку, магнію, заліза, міді, антиоксидантів і вітаміну Е – ось що допоможе завжди бути чарівною.

Ніколи не економ на собі, вибираєш косметику? Упевнитися, що воно тобі підходить, екологічно безпечно і гіпоалергенні. Краще купи одне дороге і брендове засіб і будеш впевнена, що подразнення та висипи тобі не страшні.

Час від часу відвідуй косметологічний салон (тільки перевірений і кваліфікований), роби відновлюють, омолоджуючі і інші процедури.

Постарайся уникати стресових ситуацій, виснажливих дієт і протягом дня пийте достатньо рідини.

Ну і звичайно, свіже і чисте лісове повітря, морська вода і здоровий спосіб життя (мається на увазі зокрема куріння) дуже навіть благотворно впливають на шкірні покриви, так і на весь організм теж.

А щоб не з’являлися пігментні плями або веснянки, захищай себе від сонячних променів і не тільки на пляжі. Пам’ятай, на шкірі обличчя епідерміс дуже чутливий і навіть недовга прогулянка в спекотний полудень може обернутися серйозними опіками. Як бачиш, все досить просто і не вимагає особливих зусиль, зате виглядати молодою і красивою ти будеш завжди!