Якщо ви турбуєтеся з-за розміру грудей — занадто великий або занадто маленького, абсолютно марно.
будь-яка Хороша груди, головне — ступінь доглянутості та стан її шкіри, так як саме на це звертають увагу в першу чергу.
Ось основні недруги, з-за яких груди втрачає хорошу форму, а шкіра стає в’ялою:
• слабкі м’язи спини та сутулості;
• агресивний вплив ультрафіолету і гарячої води;
•різке схуднення;
• підібраний не за розміром бюстгальтер;
• носіння одягу без бюстгальтера;
• вагітність та грудне вигодовування.
Треба взяти за правило приділяти увагу гімнастики, ходити з гордо піднятою головою і впевнено розправленими плечима, а також щодня доглядати за грудьми.
ПРАВИЛЬНЕ ОЧИЩЕННЯ ШКІРИ ГРУДЕЙ Під час прийняття душу намагайтеся ніколи не лити на груди гарячу воду. Щодня вранці і ввечері обполіскуйте бюст прохолодною або теплою водою. Не тріть настільки ніжну область мочалками і не розтирайте грубими рушниками — ризикуєте розтягнути шкіру. Видаліть краплі води промокальними рухами, після чого нанесіть легкими рухами зволожуючий крем або молочко для тіла.
Взагалі холеная груди дуже любить холодний душ, підвищує еластичність шкіри й поліпшує кровопостачання. Якщо ви теплолюбні і одна думка про настирливому водоспаді викликає у вас жах, то протирайте вранці свій бюст кубиками льоду. Шкіра стане більш пружною і підтягнутою, а у вас буде можливість швидше прокинутися.
Для більшої ефективності можна заморожувати відвари ромашки, петрушки або евкаліпта.
Всі перераховані процедури прості і не займають багато часу. Розкішні груди вимагає ретельного догляду.
КОМПРЕСИ ДЛЯ ГРУДЕЙ В ДОМАШНІХ УМОВАХ Крім цінної функції зволоження компреси ще і омолоджують шкіру декольте.
Якщо ви прихильниця теплих або гарячих компресів, то врахуйте, що для грудей процедури починаються і закінчуються холодними прикладываниями. Робіть їх поперемінно, залишаючи теплі на 1 хвилину, а холодні — приблизно на 5 хвилин. Як трав’яний основи підійдуть ромашка, липовий цвіт, календула, череда і шавлія.
Можна використовувати просто чисту воду або воду з додаванням солі (на 1 літр води — столова ложка морської або кухонної солі).
Зону декольте потрібно частіше живити. Якщо часу на компреси катастрофічно не вистачає, робіть зрошення. Візьміть ємність невеликого розміру (наприклад, пластикову пляшечку) і пульверизатор. Двічі в день бризкайте на груди водою кімнатної температури, не тепліше. У воду можна додати кілька крапель ефірного масла. Зрошення особливо приємно в жаркий літній день або в приміщенні з дуже сухим повітрям.
Виробіть звичку наносити на груди зволожуючий засіб після кожного прийняття душу або ванни. Причому робити це слід акуратно, не розтягуючи шкіру, в напрямку знизу вгору: від грудей до декольте та шиї.
МАСКИ ДЛЯ КРАСИВОЇ ГРУДЕЙ В ДОМАШНІХ УМОВАХ Для їх виконання потрібно запастися вільним часом і терпінням, так як вони наносяться на шкіру товстим шаром і залишають до повного висихання.
Крім активного зволоження вони ще живлять і пом’якшують шкіру грудей, так що після серії домашніх масок груди буде виглядати по-королівськи випещеної.
Нижче запропоновані кілька ефективних рецептів масок.
Сирна маска для грудей.
200 грамів сиру змішайте з яйцем і 1 столовою ложкою оливкової олії.
Вівсяна маска для грудей.
Яєчний білок збийте в міцну піну, після чого підмішайте до нього 1 чайну ложку меду і 2 столові ложки вівсяної муки (можна подрібнити в кавомолці звичайний геркулес).
Сметанна маска для грудей.
Змішайте в рівних кількостях густу, високої жирності сметану і мед.
Помідорна маска для грудей.
Вичавіть сік великого помідора і додайте до нього яєчний жовток. В одержану суміш поступово вмішайте 3-4 столові ложки вівсяної муки.
Масляна маска для грудей.
З’єднайте будь-яке рослинне масло, яєчний білок і сік свіжого лимона в рівних пропорціях. Лимон, володіє вираженим відбілюючим ефектом, можна замінити на інший цитрусовий фрукт.
Маски наносяться приблизно на 15-20 хвилин, потім змивається теплою водою.
Залишити коментар