![](/images_2/92656615.jpg)
Обгортання по праву вважаються одним з найбільш ефективних засобів проти целюліту. Фахівці стверджують, що грамотно проведена процедура дозволяє позбутися від 1 до 2 см об’єму. Однак не всі жінки можуть дозволити собі дані процедури в салонах. На щастя, антицелюлітні обгортання цілком можна проводити в домашніх умовах. Вони не вимагають будь-яких особливих пристосувань або навичок. А їх ефективність нічим не поступається салонним.
Однак важливо знати деякі нюанси проведення процедури обгортання.
В першу чергу необхідно враховувати протипоказання до їх проведення. Обгортання протипоказані вагітним, жінкам, які страждають захворюваннями серця, нирок, варикозним розширенням вен, з відкритими раневыми поверхнями на шкірі в місцях, передбачуваних для нанесення засобу для обгортання.
Для проведення процедури обгортання в домашніх умовахвам знадобиться засіб, який ви збираєтеся використовувати. Це можуть бути готові спеціальні антицелюлітні маски, скраби, глина, грязі, водорості, які можна придбати в аптеках і косметичних магазинах, або засоби, приготовлені в домашніх умовах. А також звичайна харчова плівка.
Отже, в першу чергу вам необхідно попередньо обробити шкіру скрабом.Це не обов’язково повинен бути антицелюлітний скраб, підійде звичайний скраб для тіла. Він допоможе зняти верхній ороговілий шар шкіри, що поліпшить проникнення в глибокі шари шкіри антицелюлітного засобу.
Перед проведенням обгортання рекомендується випити 1-1,5 л корисної рідини (зелений чай, мінеральна вода, компот), щоб під час процедури посилити потовиділення. Потім нанесіть сам засіб і оберніть харчовою плівкою. Тільки пам’ятайте, що плівка не повинна перешкоджати нормальному кровообігу, тому занадто туго затягувати її не можна.
![](/images_2/27418074.jpg)
Для посилення ефекту поверх плівки можна укутати теплим вовняним шарфом, ковдрою або надіти шерстяні рейтузи. Тривалість процедури зазвичай становить 40-50 хвилин. Деякі фахівці стверджують, що під час обгортання необхідно займатися фізичними вправами або танцювати. Це в кілька разів покращує ефект від процедури. Після обгортання сполосніть шкіру прохолодною водою і нанесіть антицелюлітний або зволожуючий крем.
Якщо під час обгортання ви відчуваєте сильне печіння або відчули себе погано, негайно припиніть процедуру і змийте нанесене засіб.
Тривалість курсу обгортань становить 10-15 сеансів, залежно від вихідного стану шкіри. Процедури проводяться 2-3 рази в тиждень.
Ось кілька рецептів, які нескладно приготувати в домашніх умовах і з успіхом використовувати в якості обгортань.
— Обгортання з морськими водоростями і брудом.До купленої в аптеці бруду додайте подрібнену звичайну морську капусту (можна використовувати сухі водорості).Все добре змішайте і нанесіть на проблемні зони на 30-40 хвилин.
![](/images_2/22424298.jpg)
— Оцтові обгортання. Розведіть яблучний оцет і воду в співвідношенні 1:1, додайте кілька крапель ефірного масла лимона, мандарина, грейпфрута. Нанесіть суміш на проблемні місця на 40-50 хвилин. Оберніть плівкою.
— Обгортання з глини. Змішайте глину (білу, голу-бую) з невеликою кількістю води, додайте кілька крапель ефірного масла лимона, грейпфрута і 2-3 чайні ложки кориці. Отриману кашку нанесіть на шкіру на 30-45 хвилин.
— Обгортання з водоростей і жовтка.Візьміть 3-4 столові ложки сухих водоростей (ламінарії або фукуса) і залийте гарячою водою. Дайте настоятися і набрякнути хвилин 20-30. Потім додайте один яєчний жовток і по 10 крапель камфорного і лимонного ефірного масла. Все гарненько змішайте, нанесіть на шкіру і оберніть плівкою на 30-40 хвилин.
— Масляні обгортання. В якості основи використовується оливкова, горіхове, мигдальне масло або масло з паростків пшениці. На 20 мл основного масла додайте по 3 краплі лимонного, лавандового і ялівцевого масла.
![](/images_2/67893041.jpg)
Ретельно їх змішайте і нанесіть на целюлітні зони, оберніть плівкою і тримайте протягом 30-40 хвилин.
— Антицелюлітний тісто. Візьміть в рівних кількостях яблучний оцет і мед, додайте пшеничну борошно і замісіть тісто. Нанесіть його на проблемні місця і накрийте харчової плівкою на 1-1,5 години. На наступний день можна зробити обгортання, використовуючи нежирний сир.
— Морквяно-картопляно-вітамінні обгортання.Натріть на дрібній тертці картоплю і моркву, додайте 2 столові ложки меду, трохи чорного перцю, сік половинки лимона, касторове масло і по кілька крапель масляних розчинів вітамінів А, Е і D. все Ретельно змішайте і нанесіть на проблемні ділянки шкіри не більше ніж на 40 хвилин. Оберніть плівкою.
— Кавові обгортання.Залийте 3 столові ложки меленої кави окропом, дайте настоятися кілька хвилин, додайте кілька крапель будь-якого цитрусового масла і нанесіть на шкіру масажними рухами. Оберніть харчовою плівкою і тримайте 30-40 хвилин. Кавову гущу можна також комбінувати з медом і глиною.
— Молочно-медові обгортання.Візьміть 3 столові ложки рідкого некристалізованого меду (твердий зацукрований мед попередньо розтопіть на водяній бані), додайте в нього 2-3 столові ложки сухого молока. Ретельно розмішайте і нанесіть на проблемні ділянки тіла. Оберніть плівкою і залиште на 40-50 хвилин.
— Шоколадні обгортання.Візьміть 3-4 ложки какао, залийте окропом до утворення консистенції сметани, додайте 1 столову ложку меду і чайну ложку кориці. Всі інгредієнти ретельно змішайте і нанесіть на шкіру на 30-40 хвилин. Не забудьте обернути харчовою плівкою.
![](/images_2/42640969.jpg)
Залишити коментар