1 березня — Ось ще одне свято, про яке багато говорять з іронією. Тим не менш, Всесвітній день сну, який, за пропозицією Всесвітнього фонду психічного здоров’я, відзначається 1 березня, несе в собі глибоке смислове навантаження. В це свято доктора всього світу ще раз нагадують людям про величезному значенні правильного сну для здоров’я людини.
Про те, що від безсоння і розлади сну страждає кожен другий житель планети кричать психіатри, кардіологи, неврологи і терапевти. Не випадково, напевно, другий Всесвітній день сну оголошено вже Всесвітньою організацією охорони здоров’я з проблем здоров’я і сну та зазначається в третю п’ятницю березня. Таким чином, лікарська братія нагадує, що спати потрібно в міру: дорослим — 7-8 годин, а дітям — не менше 10 годин на добу. Прогнати більшість хвороб та депресію допоможе правильний сон. Зі святом, і будьте здорові!
Мабуть, це найчарівніше свято:
День сну — день мрій в тихій ночі,
Приходить під сні до нас віщий посланник,
І солодко на вушко нам диво обіцяє.
Про сон — ти прекрасний, ти — лікар,
Ми раді, що можемо в тебе потрапляти,
Хай цей день подарує всім сповна,
Хорошого, міцно — здорового сну!
Вітаю всіх людей,
Сьогодні всесвітній день сну!
Будемо спати цілий день на це свято,
Поки не зійде місяць.
В ліжечко лягай зручніше,
Швидше закрий свої очі,
Та хай тобі насняться
Гарні, добрі казки.
Відпочинемо сьогодні, як слід,
Наберемося сил для роботи,
А потім станемо бадьорими, легкими
І вирішимо всі свої турботи.
Ніч чарівна приходить,
Кине темну вуаль
На втомлений за день місто
І закрутить зоряний вальс.
Гасне світло, очі закриті,
Люди сплять у темряві нічній.
Сни витають над подушкою,
Освітлені місяцем.
Та в день сну, всесвітній свято,
Ми подумаємо про те,
Що б зняти з себе втому
Повинен бути міцним наш сон.
Поспати хвилин так п’ять, трохи,
Вже щоб виспатися з ранку.
Сьогодні свято біля порога:
Всесвітній день великого сну!
люблять Спати в м’якої постелі,
на розробці за компом,
Але неможливо під шум дрилі,
Коли навколо гримить дурдом.
Так прокидайтеся вранці рано,
І висипайтеся кожен день.
Сьогодні свято — відзначаємо
І спимо, забувши про всяку лінь.
З ранку — злий на весь ти світ,
І будильник розбудив.
На роботу прибіг —
Там начальник накричав.
Треш очі, зеваешь голосно,
У всьому тілі — прямо ломка.
До ранку всю ніч гуляв,
Три години лише спав.
Бережи здоров’я, нерви,
Сьогодні всесвітній день сну!
Вдома чекає тебе ліжечко,
Вона — для відпочинку дана.
Спати ми любимо — це факт,
Свято сну народний!
Побажаю в цей день
Вам, друзі здоров’я.
Хай міцний довгоочікуваний сон
Хвороби все вилікує,
Хай Морфей нам принесе
Життя, що легше!
Страх, небезпека і біда
Хай підуть швидше.
Я бажаю, щоб завжди
Жити було веселіше.
Смеркне. І вночі правити
Поспішає чарівниця місяць.
А я поспішаю тебе привітати
Сьогодні з Всесвітнім Днем сну!
Хай будуть сни твої, як птахи,
Летіти в невідомі дали.
Гортаючи яскраві сторінки,
На ранок згадаєш їх навряд чи.
Я на мить промелькну
У свідомості, спутанном Морфеєм,
На мить до губ твоїх пригорнись,
«Спи» прошепочу диханням феї.
Сплять звірі тихо в нірці,
Сплять мисливці під гіркою,
Птахи нині не літають —
Сплять і літо представляють.
Спить і весь людський народ —
Хто на бік, хто на живіт,
Хто завалився на спину,
У сон глибокий провалився.
Сплять студенти в інституті
І гімнасти на батуті.
Сплять охоронець на об’єкті,
Постові на проспекті,
І начальник знахабнів —
Прямо в кріслі захропів.
Депутати, заступники, мери,
Прикриваючи глазомеры,
Сплять, адже сон важливіше для них,
Що їм до простих людей…
Втім, немає удивленья —
То їх краще вміння.
Всі сопуть солодко,
Лежачи в тепленькі ліжечках,
Незалежно від статі,
Відношення до футболу,
Від того, скільки фінансів,
шансів Стати мільйонером,
Весела життя іль сумна —
Нині Всесвітній день сну.
Сон для всіх, звичайно, важливий,
Повинен висипатися кожен,
Щоб працювалося легко,
Щоб плани далеко
У даль йдуть збувалися,
Треба щоб висипалися
Ми без усіляких перешкод,
І тоді нас чекає успіх!
з днем сну вітаючи Вас,
Я Вам цього бажаю,
Не турбує ваш сон
Телефонів гучний дзвін,
Хай сусіди не заважають
Спати, і нехай Вас поважають!
Відпочивати корисно всім,
Сон — таблетка від проблем.
Швидко вечір настає,
Хто втомився — той засинає.
Ну а хто втомився лежати,
Сон в ліжечко зазивати,
Хай той солодко позевает,
І овечок злічиш.
Залишити коментар