На перше купання дитини зазвичай збираються всі родичі, в перших рядах бабусі, які починають сипати порадами, як правильно купати дитину, які засоби можна використовувати, а які ні. Що й не дивно — що може знати недосвідчена матуся? Деякі поради насправді виявляються досить слушними, але деякі відверто шкідливими.
В якій воді купати дитину?
Вибір температури купання особливо делікатне питання, звичайно, існують загальні рекомендації. Але досить часто температура води в 36,6 º виявляється неприйнятною для дитини, і малюк просто відмовиться від купання в такій воді. Багато матусі розповідають про те, що малюки полюбляють купатися в більш гарячій воді або навпаки більш холодною.
Може бути, саме з цим пов’язано поширене висловлювання бабусь про те, що потрібно щодня збільшувати температуру води на градус! Завдяки хитрим підрахунками, через пару місяців у воду додати сіль і перець за смаком і помішувати до готовності. Звичайно, це чорний гумор. Але є деякі панянки, які беззаперечне дотримуються порад старшого покоління, часом не замислюючись про наслідки.
Збільшувати температури води не треба, швидше за все, навпаки, а ось в перший час підтримувати температуру води для малюка, звичайно, потрібно. Але сучасні педіатри радять під кінець купання самостійно давати охолонути — всі ці заходи відносяться до процедур загартування.
Може, все-таки знижувати?
В рамках загартовування фахівці радять знижувати температуру води при купанні дитини, але робити це суворо за певними правилами. Кожна дитина — індивідуальність, і для кожного малюка повинен бути розроблений свій графік загартовування і розроблені принципи. При виборі методу загартовування необхідно враховувати безліч факторів — вік дитини, стан здоров’я, кліматичні умови регіону проживання та інше. Батьки повинні пам’ятати, що опускати дитини відразу в ополонку не можна, та й дорослим теж. Повинна бути певна підготовка.
Як саме починати загартовування, з якихось заходів — повинен порадити доктор. Існує три групи дітей, для яких вже розроблені певні алгоритми загартовування. І для кожної групи малюків краще підходять певні види загартовуючих процедур — загартовування за допомогою повітря, води, сонця та інше.
Загартовування водою
Процедури загартовування можна починати з самого моменту народження малюка. В основі методу загартовування водою лежить зміна температури води, при цьому відбувається поліпшення роботи центральної нервової системи, посилення процесів обміну і т. д.
Головне правило будь-якого виду загартовування — принцип послідовності — перехід від більш високих до низьких температур. Лікарі можуть порадити гартувати дитини різними способами: залишати дитину у воді і не підтримувати температуру, або ж після купання обливати дитини з глечика водою на градус нижче тієї, в який купався малюк до цього. При використанні будь-якого із способів, необхідно враховувати не тільки градус води, але і час її дії.
Для початку загартовування найкраще підходить теплу пору року, а самі процедури краще проводити вранці, після пробудження дитини. Спочатку температура води повинна бути приблизно 33 — 34º, і через пару днів необхідно знижувати температуру води.
Починати процедури загартовування за допомогою води необхідно близько 8 — 9 місяців життя малюка, до цього часу краще всього використовувати повітряні ванни і загартовування повітрям. Перехід від цих процедур повинен бути плавним, починати краще всього з обтирання, з тих місць, які найменше чутливі до перепадів температури — ручки, ніжки, і тільки через деякий час переходити на місця, які дуже чутливі до перепадів температури — спина і груди малюка.
При цьому у дитини має бути відмінне самопочуття, у малюка не повинно бути ніяких неприємних відчуттів. Обтирання необхідно починати з температури води в 35 — 36º, і тільки через пару днів знижувати температуру. Максимально низька температура для дітей трьох років 24º, а для малюків старшого віку 22º.
Вся процедура загартовування займає близько 5 — 6 хвилин, і після процедури малюка необхідно обтерти сухою тканиною за появи червоних плям на шкірі малюка. Після досягнення максимально низької температури, процедуру повторюють протягом пари місяців, і після цього можна переходити на обливання.
Юлія Лапушкіна
Залишити коментар