Рубрика: Здоров’я

Чому скорочується менструальний цикл

Багато жінок згодом починають помічати скорочення проміжків між місячними. Це називається полименореей. Інтервал між менструаціями скорочується до 21 дня. Чому скорочується менструальний цикл, і не небезпечно це, читай в статті. Норма менструального циклу В середньому тривалість менструального циклу у жінок становить від 27 до 29 днів. Нормою є відхилення в тривалості циклу на 5-7 днів. Це залежить від спадковості та обмінних процесів у жіночому організмі. Тривалість менструального циклу легко розрахувати. Перший день місячних – це перший день циклу. Останній день …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Чим небезпечне переохолодження для жінок?

Літо – найкраща пора для пляжу. Всі ми так любимо купатися в прохолодній річці або водоймі, а потім розгулює по пляжу в мокрому купальнику. Або ж іноді сидимо на траві або каменях. Таке безвідповідальне ставлення до жіночого здоров’я відразу дає про себе знати болем внизу живота та іншими ознаками запалення. Чим небезпечне переохолодження для жінок, ми розповімо у статті. Особливості жіночого організму Жінки з-за особливостей будови органів малого тазу більш схильні до запалення сечовивідних шляхів. Вагітність, пологи, менопауза – всі …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Що робити, якщо місячні тривають більше тижня

Вважається нормою, коли у жінки місячні йдуть регулярно і безболісно. Але що робити, якщо місячні тривають більше тижня? Це вже привід для занепокоєння. Особливо тривожним сигналом є занадто рясні місячні, або виділення зі згустками і болем. Відкладати візит до гінеколога в такому випадку не варто. Причини Затяжні менструації у жінки можуть бути з ряду причин: Установка ВМС. Внутрішньоматкова спіраль – досить популярний засіб для запобігання небажаної вагітності. Але вона дає такі негативні ефекти, як рясні і тривалі менструації, що тривають …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Як виправити загин шийки матки

Загин шийки матки. Це захворювання – часта причина безпліддя. Крім того, коли матка відхиляється від свого природного стану, це доставляє жінці неприємні відчуття під час заняття сексом і при фізичних вправах. Як виправити загин шийки матки? Це питання хвилює всіх жінок, які зіткнулися з цією проблемою. Лікування загину матки Лікування загину шийки матки – досить довгий і не завжди успішний процес. Перед тим, як вирішити питання, як виправити загин шийки матки, треба з’ясувати причину виникнення проблеми. Для цього потрібно звернутися …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

В яких позах найлегше завагітніти

З труднощами в питанні зачаття дитини стикається безліч сімейних пар. Ефективно прогнозувати, відбудеться зачаття чи ні, не може навіть сучасна медицина. Зачаття дитини, як і сто років тому, залишається щасливою випадковістю, а не закономірністю. В яких позах найлегше завагітніти? Про це у статті. Місіонерська Це коли жінка знаходиться знизу під чоловіком. У такій позі проникнення сперматозоїдів у піхву спрощено силою гравітації. Абсолютно природно, що рідина тече згори вниз, а не навпаки. А значить, і сперма може потрапити глибше і довше …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Як впоратися з підвищеною чутливістю сосків

Радість від вдалого завершення вагітності може бути легко отруєна новими проблемами. Дізнайся, як впоратися з підвищеною чутливістю сосків. Небезпека мікротравм Жіночий організм із самого початку овуляції, що завершився заплідненням домінантною яйцеклітини, починає готуватися до народження дитини. За це відповідають складні ендокринні процеси, взаємодії десятків біологічно активних речовин – гормонів, і маса зовнішніх факторів, не настільки очевидних, але не менш значимих. Підвищується рівень прогестерону, до мінімуму знижується тестостерон, рівень естрогену підвищується і стимулює розвиток якогось гормонального балансу. Змінюється матка – вона …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Як тренувати інтимні м’язи

Для початку відповімо на запитання: а для чого це потрібно? Відповідь проста: щоб творити в ліжку справжні чудеса. Так, натренованими інтимними м’язам жінка зможе стимулювати статевий член чоловіка найрізноманітнішими способами: масажувати, стискати і навіть лоскотати. Це здатне кілька разів поспіль підбити кавалера до самого піку збудження і в підсумку довести його до сильного і гострого оргазму. Отже, ти зацікавилася? Тоді читай, як тренувати інтимні м’язи. Вправа № 1 Отже, починаємо заняття. Для початку пару хвилин по черзі скорочуй то м’язи …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Як носити підбори, щоб не нашкодити здоров’ю

Безсумнівно, підбори — це красиво і елегантно. Але, на жаль, постійне носіння такого взуття здоров’я не додає. Тим більше жінкам, які мають зайву вагу, страждають плоскостопістю, варикозним розширенням вен і викривленням хребта – їм взагалі не рекомендують носити підбори вище 5 сантиметрів. Постава Перевір, не сутулишься ти. Для цього треба притулитися спиною до стіни, щоб потилиця, сідниці, лопатки і п’яти торкалися поверхні стіни. Потім потрібно надіти взуття на підборах і встати так ще раз. Плечі повинні бути розправлені, живіт підтягнутий, …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Коли настає клімакс

Про те, що ніщо не вічне, знають всі. Стосується це і молодості. Рано чи пізно у кожної жінки починається клімакс. Як його вчасно помітити, як дізнатися, коли настає клімакс і як правильно пережити цей час – розповімо у статті далі. Що таке клімакс? Мова йде про природному фізіологічному процесі, який характеризується віковими змінами в статевій сфері. У цей період репродуктивна система жінок перестає виконувати свої звичні функції, відбувається зниження рівня статевих гормонів. В якому саме віці, і з якими симптомами …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Випадання волосся у жінок

Статистика свідчить, що випадіння волосся – це проблема частіше чоловіча, але і жінки можуть страждати від неї. Чому ж у жінок випадає волосся і що при цьому робити? Випадання волосся може бути одним з перших ознак будь-якого захворювання або порушення в організмі. Тому перш, ніж починати лікування, варто з’ясувати причину. Причини випадіння волосся у жінок Анагенова алопеція Це раптова втрата волосся, причинами якої найчастіше є вплив сильних хімічних або лікарських засобів, а також радіації. Як правило, після припинення курсу лікування …Детальніше

Розташовано в Здоров'я