Як планувати вагітність, якщо попередня не вдалася

Планування вагітності – справа серйозна, особливо якщо попередня спроба стати матір’ю не увінчалася успіхом. Сьогодні ми поговоримо про те, як планувати вагітність, якщо перший млинець, як то кажуть, пішов колом. Як планувати вагітність, якщо попередня не вдалася.

Терпіння і ще раз терпіння

Як не сумно про це говорити, але часом пізній викидень, або народження мертвого дитини не дозволяє зануритися у приємні клопоти. Що робити, щоб нарешті почути заповітне слово “мама” від усміхненого малюка?

Отже, перше, що слід тобі знати, це інтервал, який необхідно почекати після пережитої трагедії. Для повного відновлення організму після попередньої вагітності потрібен приблизно рік. За цей час у твоєму тілі повністю відновляться запаси необхідних вітамінів, мікро і макроелементів, а також повністю нормалізується робота ендокринної та імунної систем. Тому жінка повинна спрямовувати всі зусилля на підготовку до зачаття і максимально зміцнити свій організм в цілому.

Головні рекомендації

Що радять лікарі в даному випадку? Тут вони не оригінальні, оскільки рекомендують дотримуватися здорового способу життя. Сюди відносять раціональне харчування, помірні заняття спортом, неспішні прогулянки пішки на свіжому повітрі, позитивні емоції та вітамінотерапія. Обов’язково варто побувати на прийомі у фахівців вузького профілю – гінеколога, стоматолога, терапевта, якщо необхідно, то і підлікуватися. Адже під час вагітності захворювання протікає більш гостро, а список препаратів, дозволених до застосування, сильно обмежений.

Геть тривоги і сумніви

Варто відзначити, що шанси завагітніти у жінки, яка втратила дитинку, залишаються дуже високими. Але навіть абсолютно здорова пара часом не може зачати малюка протягом року. До того ж, щоб бажана вагітність настала, тобі необхідно позбутися страхів. Цілком природно, що ти хвилюєшся, щоб на цей раз пологи пройшли благополучно, але якщо сильні переживання переходять у фобію, то варто звернутися до психолога. Адже тривоги, біль від пережитого можуть на підсвідомому рівні створювати перешкоду для нормального зачаття. Досвідчений фахівець допоможе знову знайти віру в себе і свій організм, дозволить дивитися у майбутнє з впевненістю і надією.

А що, якщо…

Якщо зачаття все ж не відбувається, не здавайся. Лікар, який за тобою спостерігає, призначить кілька аналізів, щоб виявити причини. А коли вони встановлені, то він призначить відповідне лікування. Можливо, буде необхідно обстежитися і твоєму партнерові. Успіхів!