Як впоратися з підвищеною чутливістю сосків

Радість від вдалого завершення вагітності може бути легко отруєна новими проблемами. Дізнайся, як впоратися з підвищеною чутливістю сосків.

Небезпека мікротравм

Жіночий організм із самого початку овуляції, що завершився заплідненням домінантною яйцеклітини, починає готуватися до народження дитини. За це відповідають складні ендокринні процеси, взаємодії десятків біологічно активних речовин – гормонів, і маса зовнішніх факторів, не настільки очевидних, але не менш значимих. Підвищується рівень прогестерону, до мінімуму знижується тестостерон, рівень естрогену підвищується і стимулює розвиток якогось гормонального балансу. Змінюється матка – вона розширюється, стає більш пластичною, щоб вмістити плід. Зміни стосуються і молочних залоз – з режиму очікування вони протягом дев’яти місяців перебудовуються в режим лактації.

Здавалося б, вагітність і пологи – це найважчі моменти, а далі все піде легко, як у казці. Так, доведеться міняти підгузки, колисати немовляти і відмовитися від деяких радощів бездітної життя – зате ніяких болів в попереку, ніякого дискомфорту, ніякої загрози викидня або завмирання плода. Проте одна з основних неприємностей пов’язана саме з раннім періодом годування дитини грудьми – так звана підвищена чутливість сосків.

насправді, це досить м’який термін – насправді, годуюча мати може відчувати воістину пекельні болі у процесі годування (а також до і після нього). Зазвичай ця сама чутливість приходить в норму сама собою, через якийсь час, але це не причина терпіти її. Уникнути її можна, і це досить просто.

Способи боротьби

Годування груддю можна зробити безболісним. Головне – знизити необхідний для викачування молока з грудей матері рівень енергії. Для цього можна використовувати різні хитрощі, від попереднього короткочасного зціджування (вручну або відсмоктуванням) до прикладання полотняних мішечків з розігрітій сухій крупою.

насправді, щоб не підвищувалася чутливість (або припинилася швидше), потрібно стежити за комфортом сосків. Після кожного годування повністю змаж соски своїм молоком і дочекайся повного висихання – тоді, покриті тонкою плівкою жиру, вони не будуть намокати від поту і внаслідок інших причин. Завдяки цьому ти уникнеш подразнень і запалень.

Правильно прикладати дитину до грудей – теж важливо. В ідеалі сосок потрібно поміщати під верхню губу дитини, щоб нижня його губа як можна далі захоплювала груди знизу. Тоді молоко буде значно легше залишати груди, знижуючи дискомфорт від годування.