Чим корисні перепелині яйця

чим корисні перепелині яйця

Перепелині яйця користуються великим попитом. Багато воліють їх готувати замість курячих, обґрунтовуючи вибір їх корисними властивостями. Ми розповімо, чим корисні перепелині яйця.

Перепелині яйця багаті корисними вітамінами та мінералами: мідь, кобальт, залізо, калій, фосфор, вітаміни А, В2 і В1. Вони дуже корисні для раціону дітей і вагітних жінок.

Крім цього, в перепелиних яйцях є велика кількість інтерферону, який допомагає клітинам організму боротися з різноманітними вірусами.

Яйця перепелів ще й сприяють виведенню радіонуклідів та налагодженню імунної і нервової систем, а також зміцненню судин, лікування головного болю, виразки шлунка і захворювань шлунково-кишкового тракту.

Розташовано в Їжа

Залишити коментар

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Ми вдячні за Вашу цікавість !