Навіть у таких струнких жінок, як Лайма Вайкуле, іноді виникає необхідність скинути парочку зайвих кілограмів, особливо після новорічних свят. У цьому випадку знаменита співачка, як вона сама розповіла в одному з інтерв’ю, вдається до улюбленої 9-денної дієти. Під час дієти суворо забороняється вживати цукор, сіль, кава та алкогольні напої.
Можна пити в необмеженій кількості мінеральну воду без газу, зелений чай. Отже…
Перші 3 дня можна їсти тільки відварений рис в будь-яких кількостях, причому порожній, без солі, без олії, можна із соєвим соусом та зеленню.
Наступні 3 дня можна їсти тільки біле куряче м’ясо — грудку.
Останні 3 дні — тільки яблука.
Дієта Лайми Вайкуле переноситься дуже легко. Завдяки їй можна втратити до 5 кг зайвої ваги. Однак практикувати дану дієту можна не частіше ніж один раз в 5-6 місяців.
Залишити коментар