![](/images_2/57209052.jpg)
Навіть у таких струнких жінок, як Лайма Вайкуле, іноді виникає необхідність скинути парочку зайвих кілограмів, особливо після новорічних свят. У цьому випадку знаменита співачка, як вона сама розповіла в одному з інтерв’ю, вдається до улюбленої 9-денної дієти. Під час дієти суворо забороняється вживати цукор, сіль, кава та алкогольні напої.
Можна пити в необмеженій кількості мінеральну воду без газу, зелений чай. Отже…
Перші 3 дня можна їсти тільки відварений рис в будь-яких кількостях, причому порожній, без солі, без олії, можна із соєвим соусом та зеленню.
![](/images_2/s52766927.jpg)
Наступні 3 дня можна їсти тільки біле куряче м’ясо — грудку.
![](/images_2/28805635.jpg)
Останні 3 дні — тільки яблука.
![](/images_2/79863777.jpg)
Дієта Лайми Вайкуле переноситься дуже легко. Завдяки їй можна втратити до 5 кг зайвої ваги. Однак практикувати дану дієту можна не частіше ніж один раз в 5-6 місяців.
Залишити коментар