Кожна дівчина або жінка з жахом вимовляє слово «целюліт», адже це одна з найпоширеніших проблем сучасної людини. Незважаючи на те, що виробники косметики пропонують величезну кількість коштів для боротьби в целюлітом, народні засоби завжди залишалися і залишаються найбільш ефективними для вирішення цієї проблеми. Саме за допомогою народних рецептів наші мами і бабусі не знали, що таке апельсинова кірка або горбки на шкірі.
До боротьби з целюлітом необхідно підходити комплексно і регулярно, а щоб позбутися від нього не потрібно витрачатися на дорогі засоби.
Засіб №1. Контрастний душ
Одним з ефективних і доступних кожній жінці способів профілактики та позбавлення від целюліту є контрастний душ. У минулі часи наші бабусі після парилки в лазні обов’язково стрибали в холодну річку або просто обтирались снігом. Контраст температур посилює кровообіг, підвищує тонус всього тіла і шкіри, а ще покращує настрій. Починати необхідно з теплої і прохолодної води, поступово збільшуючи різницю в температурах.
Засіб №2. Ванни з морською сіллю
Приймаючи ванну, не слід забувати про звичайну морської солі і сухих водоростях для ванн. Такий спосіб зробити шкіру пружною і еластичною можна тим, у кого немає протипоказань до ванн у вигляді варикозного розширення вен або серцево-судинних захворювань. Щоб шкіра стала гладенькою і ніжною на дотик, у ванну можна додавати молоко з ефірними маслами цитрусових і гість морської солі.
Засіб №3. Скраб для тіла
Щоб запобігти утворенню целюліту або позбутися його прояви, необхідно регулярно використовувати скраб для шкіри. Можна купувати вже готові скраби, а можна використовувати кавову гущу, перемішану з медом і дрібною морською сіллю. Скраб наноситься круговими масажними рухами, а оновлення шкіри благотворно позначається на її стані і зовнішньому вигляді.
Засіб №4. Риб’ячий жир
Щоб подолати целюліт зсередини, необхідно пити козяче молоко, яке за своїм складом дуже схоже на грудне молоко, здатне розщеплювати жири і виводити шлаки і токсини з організму.
Контролюючи свій раціон харчування, включіть в нього щоденне вживання 3 столових ложки риб’ячого жиру. Через 4 місяці регулярного застосування риб’ячого жиру целюліт зникає без сліду. Щоб полегшити неприємний смак і запах риб’ячого жиру, його можна запивати лимонним соком. І взагалі вода з лимоном благотворно відбивається на шкірі і на фігурі, її форми і вазі.
Засіб №5. Блакитна глина
Дуже ефективними в боротьбі з целюлітом є маски з блакитної і білої глини, яка не тільки очищає шкіру, але і насичує її корисними мікроелементами і мінералами. Полегшений варіант використання глини в боротьбі з целюлітом — додавання порошку глини ванну, для чого знадобиться близько 0,5 кг глини, а температура води повинна бути трохи вище температури тіла, тобто не більше +39 градусів. Після такої ванни шкіру просто сполоснути водою, щоб мило або гель для душу не змили активний поверхневий шар після ванни з глиною. Після цього дайте шкірі трохи підсохнути, а потім нанесіть на неї косметичне молочко або антицелюлітний крем легкими масажними рухами.
Засіб №6. Ефірні масла
Антицелюлітного засобу дуже ефективною є суміш оливкової, лимонного, розмаринового, ялівцевого, гвоздичної олії, масла чайного дерева і масла виноградних кісточок, узятих в рівних пропорціях.
Залишити коментар