Як часто деякі з нас кокетливо скаржаться на пам’ять. А скільки приказок придумано про так звану «дівочу» пам’ять. Мається на увазі, що саме жінки схильні до виборчого запам’ятовування. Що подобається — запам’ятаймо, що не подобається — забудемо. Але тільки коли щось дійсно серйозне відбувається, ми спохвачуються: що ж з пам’яттю?
Пропонуємо вам на пробу опитувальник. Дайте відповідь, у якій мірі кожна з 24 проблем, включених в опитувальник, що проявляється у вашому повсякденному житті.
І оцініть відповідь за чотирибальною системою: 0 — ніколи, 1 — рідко, 2 — інколи, 3 — часто, 4 — дуже часто.
1. Я забуваю номери телефонів
2. Я забуваю, що і куди поклав
3. Відірвавшись від книги, не можу знайти місце, яке читав
4. Мені потрібно скласти список справ, щоб нічого не забути
5. Я забуваю про призначені зустрічі
6. Я забуваю, що планував зробити по дорозі додому
7. Я забуваю імена старих знайомих
8. Мені важко зосередитися
9. Мені важко переказати зміст телепередачі
10. Я не впізнаю знайомих людей
11. Мені важко вникнути в сенс того, що говорять оточуючі
12. Я швидко забуваю імена людей, з якими знайомлюся
13. Я забуваю, який сьогодні день тижня
14. Коли хтось каже, я не можу зосередитися
15. Я перевіряю, закрив двері і вимкнув плиту
16. Я пишу з помилками
17. Я легко відволікаюся
18. Перед новим справою мене потрібно проінструктувати кілька разів
19. Мені важко зосередитися, коли я читаю
20. Я тут же забуваю, що мені сказали
21. Мені важко прийняти рішення
22. Я все роблю дуже повільно
23. Моя голова буває порожній
24. Я забуваю, яке сьогодні число
Складіть отримані бали. Якщо сума балів вище 42, передбачається наявність когнітивних порушень і вам варто звернутися до лікаря. До якого? До невропатолога.
Ірина Савченко
Залишити коментар