Медики в усьому світі рекомендують грудне вигодовування як золотий стандарт для дітей раннього віку. Якщо мама вирішує припинити грудне вигодовування або доповнити його сумішами, вона повинна проконсультуватися з лікарем, який порадить дитячу суміш, спеціально розроблену вченими для підтримки здорового росту і розвитку дитини.
Вплив харчування в дитинстві на майбутнє здоров’я дитини
При виборі дитячої суміші мами стикаються з величезним вибором різновидів сумішей, а також «філософських підходів до правильної годівлі малюка. Мами повинні приділяти особливу увагу складу дитячої суміші для того, щоб бути впевненими, що дитина отримує оптимальне харчування, яке забезпечує її нормальний ріст і розвиток.
Значення кальцію і вітаміну D для здоров’я немовляти
Організм малюка зростає і розвивається не тільки за рахунок утворення нових м’яких тканин, для чого потрібні білки, енергія та інші нутрієнти, але також зростає і його скелет, для чого необхідні інші поживні речовини.
Кальцій і фосфор повинні бути постійно в раціоні малюка, щоб його кістки росли і були міцними.
Для гарного засвоєння кальцію немовлятам необхідний вітамін D. У Росії дітям зазвичай дають його для профілактики рахіту.
Якщо малюк знаходиться на штучному або змішаному вигодовуванні, мама повинна проконсультуватися з лікарем, який допоможе вибрати збалансовану за складом дитячу суміш, тобто містить оптимальну кількість мінеральних речовин і інших інгредієнтів, необхідних для гарного засвоєння кальцію. У дослідженнях було показано, що діти, які отримували суміші Similac, не містять пальмової олії, засвоювали кальцій на 53% краще, ніж діти, які отримували суміші, що містять переважно пальмова олія. Крім цього, суміші без пальмової олії допомагають збільшити вміст мінеральних речовин у кістках та мінеральну щільність кісткової тканини до третього і шостого місяця. Досягнення максимальної мінералізації кісток до 32 років в даний час є загальновизнаною пріоритетним завданням для забезпечення довгострокового здорового стану опорно-рухового апарату.
Крім цього, суміші без пальмової олії сприяють забезпеченню консистенції стільця, близькою до консистенції стільця малюків на грудному вигодовуванні.
Значення заліза для здоров’я немовляти
Залізо необхідно для формування здорових клітин крові. Залізо входить до складу гемоглобіну, білка, що бере участь в процесі транспортування і зберігання кисню. Незважаючи на те, що грудне молоко містить невелику кількість заліза, воно добре засвоюється організмом.
У перші шість місяців життя, перед початком введення прикорму, немовлята на грудному вигодовуванні витрачають залізо, отриманий від матері у внутрішньоутробному періоді. Тому багаті залізом продукти прикорму необхідно вводити не пізніше віку шести місяців для профілактики дефіциту заліза.
Немовлята, які отримують дитячі суміші, краще захищені з цієї точки зору, оскільки всі представлені в Росії дитячі суміші збагачені залізом.
Дефіцит заліза під час вагітності на ключових стадіях росту і розвитку плоду може призвести до передчасних пологів, низької ваги дитини при народженні, затримок росту і розвитку. Результатом нестачі заліза також може стати погана пам’ять, низький рівень когнітивних навичок (пізнавальної функції головного мозку), погана успішність у школі, а також проблеми в ігровій діяльності дитини. Більш низький рівень коефіцієнта розумового розвитку (IQ) також пов’язують з дефіцитом заліза на ключових етапах розвитку дитини.
Значення цинку для здоров’я немовляти
Цинк є життєво необхідним мінеральною речовиною, що виконують різні функції у всьому організмі. Багато ферменти просто не можуть нормально працювати без цинку.
Цинк особливо важливий під час вагітності для зростаючого плоду, чиї клітини проходять стадію активного ділення, так і після народження малюка. Цинк необхідний для розвитку дитини, оскільки сприяє зростанню, набору ваги і формування опорно-рухового апарату. Крім того, він відіграє важливу роль у підтримці імунної системи.
Значення вітаміну А для здоров’я немовляти
Вітамін А (ретинол) має величезне значення для зору. Ретинол — це молекула, яка «ловить» світло та передає сигнал далі (у мозок). Найбільш поширеним ознакою дефіциту вітаміну, А є нічна сліпота: дитина нормально бачить, коли світло, але його очам складно адаптуватися до сутінків або темряві. Ретинол може надходити в організм як сам по собі, так і у вигляді провітаміну бета-каротину. Бета-каротин перетворюється на вітамін а в організмі немовляти.
Значення вітаміну С для здоров’я немовляти
Важливість аскорбінової кислоти (вітаміну С) була визнана багато років тому. В кінці XIX і початку XX століть серед немовлят, яких годували кип’яченим коров’ячим молоком, виникали епідемії цинги. Тільки в 1920 році було виявлено чутлива до високої температури поживна речовина, брак якого приводить до таких наслідків. Надалі додаткове введення в раціон немовлят на штучному вигодовуванні продуктів, що містять вітамін С, що дозволило повністю перемогти цингу.
Значення йоду для здоров’я немовляти
Дефіцит йоду у немовлят може призвести до вираженої затримки психічного розвитку, званої кретинізмом. Якщо дефіцит йоду зберігається протягом тривалого періоду часу, найчастіше це призводить до незворотних наслідків. Вода може бути хорошим джерелом йоду. Однак у багатьох регіонах Росії джерел йоду недостатньо. Тому важливо вибирати дитячу суміш, збагачену йодом.
Йод особливо важливий у віці старше шести місяців, коли суміші замінюються твердою їжею. Якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, мама мала переконатися, що її раціон багатий йодом.
Значення лютеїну для здоров’я немовляти
Лютеїн — новий інгредієнт, що міститься в найбільш сучасних дитячих сумішах. Материнське молоко містить велику кількість лютеїну. Він є природним антиоксидантом і синтезується рослинами. Люди отримують лютеїн виключно з їжею — організм людини не здатний виробляти лютеїн.
До народження плід отримує лютеїн через плаценту, потім — з грудного молока. Після народження рівень лютеїну в крові немовлят, що знаходяться на грудному вигодовуванні, значно зростає навіть під час першого місяця життя. У немовлят, які отримують звичайні дитячі суміші, що не містять лютеїн, рівень цієї речовини в крові має тенденцію до зниження.
Лютеїн забезпечує захист сітківки ока. Він вибірково поглинає найбільш «агресивний» синій спектр світла і відновлює ліпіди сітківки ока, якщо вони піддаються окисленню.
Крім цього, лютеїн є сильним антиоксидантом. Його концентрація найбільш висока в сітківці, особливо в її центральній частині, яка через це називається «жовтою плямою» (колір лютеїну жовто-оранжевий). Згідно з останніми науковими даними, лютеїн міститься в деяких відділах головного мозку, які відповідають за зір та когнітивну функцію. Виявлення нових властивостей грудного молока дозволяє удосконалювати дитячі суміші для забезпечення малюка всіма необхідними речовинами. Додавання лютеїну в дитячі суміші є важливим етапом безперервної еволюції харчування для новонароджених і немовлят.
Значення пробіотиків і пребіотиків для здоров’я немовляти
Нещодавно виробники дитячих сумішей представили нові інгредієнти дитячого харчування, які сприяють розвитку здорової травної системи. Як пробіотики, так і пребіотики формують мікрофлору кишечнику дитини. Ці речовини містяться в грудному молоці.
Пробіотики являють собою корисні бактерії, які аналогічні бактеріям кишкового тракту здорового немовляти, стійкі до дії кислоти шлункового соку і можуть надходити в організм з їжею.
Пребіотики сприяють зростанню корисних бактерій, які підтримують розвиток імунної системи немовляти. Раніше дитячі суміші містили або пробіотики, або пребіотики. Тепер існують інноваційні суміші, що містять, як і грудне молоко, обидва інгредієнта.
Суміші без пальмового масла
Пальмова олія, як і грудне молоко містить пальмітинову кислоту, проте вона займає інше становище в молекулекулярной структурі жирів, що призводить до іншого ефекту щодо процесів травлення і засвоєння жирів і кальцію,.Пальмітинова кислота з грудного молока добре засвоюється, тоді як пальмітинова кислота з пальмової олії засвоюється погано, з’єднується з кальцієм, що може призводити до ущільнення стільця. Знаючи про це, компанія Abbott створила суміш без пальмової олії, Similac.
Суміш Similac розроблена для забезпечення комфортного травлення. Вона містить пребіотики і не містять пальмової олії (олеїна), що сприяє забезпеченню консистенції стільця, як у малюків на грудному вигодовуванні, і хорошій роботі шлунково-кишкового тракту.
Згідно з клінічним дослідженням, такий склад сприяє низькій частоті зригувань, зменшення симптомів кольок і формування м’якого стільця, як у дітей на грудному вигодовуванні.
Олександра Григор’єва
Залишити коментар