Як справлятися зі страхами першої вагітності

як справлятися зі страхами першої вагітності


Ти відчуваєш пекуче бажання стати матір’ю, але боїшся деяких проявів вагітності до тремтіння в колінах? Дізнайся, як справлятися зі страхами першої вагітності, і не дозволь вичерпатися своїм бажанням.

Поширені страхи

  • Боязнь появи хворої дитини. Вагітність і пологи є для жінки важким випробовуванням, і тому далеко не кожна мати хоче, щоб в результаті у неї народився довічно хворий малюк. Це цілком зрозуміло, однак страх в цьому випадку не має сенсу. Здоров’я твоєї дитини не залежить від твоїх страхів – просто зроби все, що потрібно для народження здорового малюка.
  • Боязнь “поганого педагога”. Перша дитина – це величезна відповідальність, і багато жінок вважають себе поганими матерями. Цей страх активно переплітається з острахом навіки стати рабинею побуту і з жахом від можливості розвалу сім’ї. Придушити цю боязнь можна, попрацювавши над собою (почитавши книжки з педіатрії та педагогіки) і розставивши всі крапки над i у вирішенні цього питання з чоловіком.
  • Страх болю. Жінка може побоюватися стати матір’ю з-за страху родових болів. З цієї острахом необхідно відразу ж розібратися, адже саме з-за страху, суті, біль стає нестерпним (т. к. гладка мускулатура скорочується). З острахом токсикозу та інших тимчасових нездужань впоратися можна, лише взявши волю в кулак і сконцентрувавшись на результаті – народжене дитя.
  • Боязнь стати непривабливою. Особливо сильно бояться цього ті дівчата і жінки, які в суспільстві вважаються загальновизнаними красунями, які не можуть вийти в магазин за хлібом без того, щоб її хоч хтось не попросив дати телефон. У цьому випадку страх цілком виправданий, проте дуже егоїстичний. Подумай, якби твоя мама так само переживала за свою фігуру – чи з’явилася б ти на світ? Зрештою, способи схуднути і підтягти шкіру після вагітності існують, і вони доступні кожній.

Цікавий факт

Дуже корисним знанням для тебе стане те, що нерожавшие дівчата, котрі вже мали досвід спілкування з маленькими дітьми, справляються зі своїми страхами куди швидше і краще. Якщо ти так сильно боїшся – поговори з народжували жінками, спробуй попрацювати нянею для немовляти, обговори свої страхи з акушером-гінекологом. Також існує величезна кількість найрізноманітнішої літератури – і про те, як піклуватися про немовля, і про те, як відновити фігуру після пологів. Побачиш сама – тобі стане значно легше піти на цей крок і завагітніти, якщо ти набереш певний багаж знань. Страх в основі своїй виникає лише від незнання і неосвіченості.

Розташовано в Мати і дитина

Залишити коментар

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Ми вдячні за Вашу цікавість !