Як вилікувати нежить без ліків?

як вилікувати нежить без ліків?

Нежить часто повідомляє про початок захворювання і йде в комплексі симптомів вірусних та застудних захворювань верхніх дихальних шляхів. Але навіть сам по собі нежить – явище вкрай неприємне – він утруднює дихання, створює погіршення сну, роздратування шкіри, впливає на настрій та погіршує працездатність. Як вилікувати нежить без ліків?

Натуральні ефірні масла

При нежиті і початку застуди дуже ефективно використання ароматерапії. Можна робити інгаляції з використанням ефірних масел евкаліпта, сосни сибірської, ялівцю, ялиці, м’яти, накапавши кілька крапель олії в миску з гарячою водою і дихати парою – цей спосіб найбільш ефективний. При лікуванні нежиті народними засобами можна також використовувати аромалампу.

Пар картоплі

Не дарма наші бабусі як тільки ми в дитинстві хворіли, відразу хапалися варити картоплю і примушували дихати над ним. Це засіб від нежитю дійсно досить ефективне.

Промивання солоною водою

При нежиті рекомендується також промивати ніс підсоленою водою (краще використовувати морську сіль) або содовим розчином. Це слід робити 2-3 рази в день. Після такої процедури, слизова носа, як правило, починає сушитися. Після процедури можна змащувати ніс маслом або жирні кремом. Також у воду для полоскання корисно додавати ефірне масло в дуже малих кількостях – 2-3 краплі.

Цибулю і часник

При нежиті та застуди рекомендується використовувати в їжу більше цибулі і часнику – вони полегшують дихання, і крім того – містять вітаміни, які допомагають організму боротися з недугою. Також при боротьбі з ринітом допоможе часникове масло – нагрій пів склянки олії на водяній бані 25-30 хвилин, додай чищенную і подрібнену головку часнику – наполягти добу. Змащувати ніс всередині цим маслом 2-3 рази на день.

Розташовано в Народна медицина

Залишити коментар

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Ми вдячні за Вашу цікавість !