Якщо вам хочеться зробити свою груди ідеальної, а звертатися в клініку або салон немає грошей або бажання, то скористайтеся нашими порадами.
Фізкультура для вашого бюста: вправи для збільшення грудей Всього 10-15 хвилин спеціальної фізкультури в день і через 10-15 тижнів ваш бюст приємно здивує не тільки вас, а й оточуючих. Для отримання безкоштовної краси потрібно виконати кілька вправ.
найважливіше — це віджимання: спершу — від лавки, потім — від підлоги. Для виконання наступного завдання потрібно опустити кисті рук на плечі, а потім підняти плечі відвести назад, опустити, «подати» вперед, зробити те ж саме в зворотному порядку. Або третій варіант вправи: стоячи на носках, потрібно підняти праву руку вгору і потягнуться за нею, потім ліву руку і т. д.
Компреси для бюста: як збільшити розмір грудей Якщо ви після такої «грудний» фізкультури знайдете ще 10-15 хвилин для того, щоб нанести на свою груди певні корисні суміші, то ви зробите другий крок до краси. Вперед!
4-5 чайних ложок підігрітого молока змішайте з чайною ложкою сиру і змажте цією сумішшю бюст. Допомагає в цьому благій справі і огірок, пропущений через тертку. При першому або другому компресі, природно, необхідно ніжно і неспішно втирати отриману масу як би піднімаючи свої прекрасні форми вгору. Будьте акуратні, так як шкіра на грудях ніжніше звичайної.
Щоб не пити і не курити Ви можете займатися фізкультурою, хоч сто років, використовувати для масажу сто відер молока або сто огірків, але якщо ви будете вести неправильний спосіб життя — вам нічого не допоможе. Паралельно, і це обов’язкова умова, слід навідріз забути про сигарети і припинити вживати алкоголь, у всякому разі — часто і у великих кількостях. Дієти — також шкідливі!
найкорисніші продукти для молочної залози — це цитрусові, абрикоси і моркву. Ось в них ви собі не відмовляйте.
Бюстгальтери і так далі Нове життя — це нова білизна. Якщо ви раніше одягали сексуальний бюстгальтер з особливих випадків, то тепер він повинен стати нормою життя. Це підвищить ефект, підкреслить успіхи в тому, що ви затіяли.
А ви, викинувши сигарету і відмовившись від склянки вина, вже щосили займаєтеся фізкультурою і з максимальним ефектом натираєте і массажіруете ті місця, які самі скоро не дізнаєтеся. Ще трохи, ще трохи-і всі чоловіки у ваших ніг, точніше — у вашої грудей.
Залишити коментар