Які трави корисні при застуді

Трави при застуді та ГРВІ вже давно довели свою ефективність. Все тому, що вони мають протизапальну, жарознижувальну, відхаркувальну, антисептичну, спазмолітичну і загальнозміцнюючою дією. Отже, які трави корисні при застуді – читай далі.

Що лікує застуду?

Для лікування ГРВІ, грипу та застуди у народній медицині застосовують такі трави:аїр, алтей, алое, аніс, береза, багно, будра, буквиця, бузина чорна, валеріана, верб а, вахта, вероніка, буркун, оман, материнка, суниця, звіробій, ісопу, конюшина, календула, кропива, коров’як, липа, льон, цибуля, мати-й-мачуха, малина, м’ята, ялівець, кульбаба, грицики, вільха, первоцвіт, пирій, подорожник, редька, ромашка, репешок, смородина чорна, сосна, солодка, спориш, деревій, кмин, кріп, фіалка, фенхель, хвощ, череда, чебрець, часник, шипшина, шавлія, евкаліпт.

Під час лікування простудних захворювань трави використовують не тільки у вигляді відварів і настоїв, але й у формі ванн, гірчичників, компресів, для полоскань та інгаляцій.

Трави і форми їх використання

• Щоб провести полоскання горла, використовуй теплі відвари шавлії, деревію, ромашки, череди, аїру, чебрецю, багна, материнки, будри, звіробою, фіалки, календули, евкаліпту і хвоща. Відвар з цих трав заварюють з розрахунку 3-4 столові ложки трави на ½ літра окропу. Таким відваром полоскати горло треба мінімум 3 рази на день.
• Для проведення інгаляцій, можна використовувати евкаліпт, шавлія, чебрець, соснові бруньки, м’яту, нирки берези. Для приготування суміші, візьми 3 столові ложки трави, залий їх ½ літра окропу, прокип’яти в чайнику 5 хвилин. Потім зніми чайник з плити, одягни на носик довгу воронку з паперу і дихай так гарячим пором пару раз в день.
• Якщо ж епідемічна ситуація вийшла з-під контролю і навколо всі хворіють на застуду та грип, варто запастися корінням лепехи. Його жують для профілактики епідемій.
• При гострому бронхіті і грипі корисний порошок з висушених трав: вахти, будри і подорожника. Їх змішують у рівних частках. Додай до склянці суміші 200 г меду. Готову медову кашку зберігай у холодильнику і приймати по столовій ложці 2-3 рази щодня на голодний шлунок.
• Щоб захистити від застуди і вірусів інших людей, приміщення, де лежить грипозний хворий, пару раз на день треба обкурювати, спалюючи невеликі шматочки ялинової або соснової смоли. Такий процес дарує смолистий свіжий запах і забезпечує дезінфікуючий ефект.