Люблячі батьки можуть сформувати в дитини установку «не будь здоровим». Це твердження тільки на перший погляд здається неправдоподібним. Від поведінки дорослих залежить і те, як часто у нього будуть виникати проблеми зі здоров’ям. Як правильно поводитися з хворими дітьми, чого уникати і що припиняти, розповіла психолог Лідія Хранковская.
1. Ставитеся до хвороби дитини як до неприємного, але пересічного події
— Хвороба дитини для близьких, особливо тривожних мам і бабусь, нерідко порівнянна з надзвичайним, дуже прикрою подією. Однак для зростаючого організму знайомство та боротьба з різноманітними бактеріями, вірусами і мікробами неминучі і життєво необхідні: завдяки цим процесам у дитини формується імунітет.
Тому інфекційні хвороби, з якими стикається більшість дітей раннього та дошкільного віку, краще сприймати як своєрідну тренування імунної системи — важку, може бути виснажливу, але безсумнівно корисну. А ось стерильні умови шкідливі для здоров’я дитини, для профілактики захворювань досить дотримувати звичайні правила гігієни.
2. Не демонструйте дитині свою тривогу і страх
— Якою б серйозною не виявилося захворювання або травма дитини, постарайтеся зберігати принаймні видимий спокій. Бліда від страху, трясущаяся в паніці або крізь сльози мама лякає малюка ще більше, ніж лікар зі шприцом у руках. Якщо батько боїться, поводиться незвично або плаче, дитина сприймає це як сигнал: відбувається щось надзвичайне. Маленька людина може вирішити, що саме він став причиною нехарактерного поведінки дорослого, і ця думка здатна викликати у нього почуття провини. Тому своїми тривогами і побоюваннями діліться тільки з фахівцями, а з дитиною триматися молодцем.
3. Звертайтеся до лікарів, які викликають довіру
— Обов’язок батьків — забезпечити дитині професійне лікування, спостереження і догляд. При будь-яких симптомах для постановки діагнозу і призначення лікування хворого малюка зобов’язаний оглядати лікар. Ніякої народної медицини, бабусиних примочок, консиліумів матусь-форумчанок або «У сусідського хлопчика було те ж саме», тільки лікар-фахівець! — наполягає медичний психолог Надія Георгієва.
Чоловік у білому халаті, якому ви довіряєте здоров’я дитини, не повинен викликати сумнівів у своїй професійній компетенції. Не подобається лікар у місцевій поліклініці — шукайте спеціаліста в іншому медичному установі, підключайте до пошуку друзів і знайомих.
4. Пояснюйте дитині необхідність тих чи інших медичних процедур і маніпуляцій
— Якщо дитині належить неприємна процедура (укол, забір крові, постановка катетера та ін), дорослому, по-перше, необхідно зберігати спокій, по-друге — у доступній формі пояснювати, що відбувається і для чого це необхідно. Наприклад: «твій організм потрапили погані бактерії, їх потрібно перемогти. Лікар знає, як це зробити. Для початку важливо подивитися, як твій організм бореться з бактеріями, не потрібна йому допомога. Для цього через пальчик покличуть твоїх помічників, а потім подивляться на них в мікроскоп. Я буду поруч, буду тримати тебе за ручку, а ти, мій сміливий герой, з усім впораєшся, я знаю!»
5 — 6. Дотримуйтеся звичного режиму дня і не порушуйте встановлених заборон і обмежень
— Хворої дитини дорослі, як правило, оточують підвищеною турботою, більше йому дозволяють і дозволяють, легше прощають витівки, рідше карають. Діти швидко метикує, що хвороба може бути безвідмовним способом отримати щось бажане, але важкодоступне в здоровому стані (увага рідних, дорогі подарунки), намагаються з допомогою хвороби уникнути стресової ситуації (виступ перед аудиторією, контрольна, іспит). Це загрожує виникненням серйозних психосоматичних захворювань, аж до раку.
Про вторинної вигоди від хвороби вперше заговорив Зигмунд Фрейд, маючи на увазі під нею несвідомо придбані і витягають з захворювання переваги. Запобігти виникнення цього небезпечного психологічного феномену допоможуть звичний розклад життя сім’ї та дотримання раніше прийнятих заборон.
Так, дитину, незалежно від стану здоров’я, бажано укладати спати у встановлений час (виключення — особливі випадки: висока температура, блювота і ін). Якщо дитина звикла користуватися комп’ютером 30 хвилин в день, в дні нездоров’я це обмеження має діяти. Якщо батьки не дозволяють йому пити колу в звичайному стані, то і в період хвороби напій повинен бути під забороною. У сім’ї, в якій виховується кілька дітей, дуже важливо приділяти увагу не тільки хворій дитині, але і здоровим, бажано в звичайному для них обсязі.
7. Зробіть гру союзником у боротьбі з хворобою
— Гра для дитини заняття ясна і приємне, від якого він рідко відмовляється, навіть при поганому самопочутті. Покличте на допомогу фантазію: запропонуйте малюкові не гіркий сироп, а чарівне засіб, який дозволить йому стати сильним або перетворить у відважного героя. Після того як дитина виконає ваше прохання, обов’язково похваліть його.
8. Підводите дитину до думки, що здоровим бути краще, ніж хворіти
— Рідко хворіють люди змогли переконати своє несвідоме в тому, що краще здоров’я хвороби. Як сформувати цю установку у дитини? Яскраво і чітко описати переваги здоров’я і невигідність хвороби («Одужуй, і ми з тобою підемо в зоопарк, подивимося, як справи у ведмежат») і, не пропонуючи готових рішень, дозвольте дитині самій зробити висновок, який стане його внутрішнім переконанням.
9. Зберігайте самовладання при непослуху дитини
— Буває, що у період хвороби дитина багато вередує, пустує, перестає слухатися, відмовляється приймати ліки — у цьому випадку варто задуматися про те, які помилки в своїй поведінці ви допускаєте. З неслухняністю і свавіллям необхідно боротися, однак ні в якому разі не з допомогою криків або фізичних покарань, — попереджає психолог Надія Георгієва. — Насильство над дитиною травмує його не до кінця сформовану психіку і нервову систему. Крім того, насильство породжує у маленької людини злість, з якої йому важко впоратися, і виникає замкнене коло: дитина пустує — ви злитеся — караєте дитину — дитина відчуває негативні почуття і знову починає пустувати в помсту і т. д.
З дитиною будь-якого віку важливо розмовляти, як з рівним. Доброзичливо і доступно пояснюйте дитині, що вас засмучує або не влаштовує в його поведінці, пропонуйте разом знайти способи досягти миру між вами. Якщо капризи і пустощі дитини дратують вас до такої міри, що ви легко виходите із себе, зриваєтеся на крик або піднімаєте руку на нього, варто звернутися до психолога або невролога, пропити курс заспокійливих.
10. Мінімізуйте стрес у дитини, що потрапив в лікарню
— Госпіталізація — це різка зміна звичної обстановки, укладу життя і навіть для дорослої людини є важким стресом. Тому, якщо дитину направляють у лікарню, зробіть все можливе, щоб бути поруч з ним. Чим молодша дитина, тим важливіше забезпечити спільне перебування. Школяра намагайтеся відвідувати якомога частіше.
Подбайте про те, щоб в лікарні у дитини були якісь звичні, улюблені речі, іграшки, книги. Підтримуйте дитину психологічно, розмовляйте з ним, плануйте, що будете робити після виписки, і обов’язково виконуйте свої обіцянки. Завдяки цьому дитина почне відчувати і розуміти, що він в безпеці поряд з вами, що хвороба і лікарня — це тимчасово.
Олександр Орлов
Залишити коментар