Глибока депресія

За статистикою, 65 відсотків людей схильне сезонної депресії в ці холодні сірі дні. А тим, кого депресія переслідує регулярно, в цей час зовсім тоскно. Головне — пам’ятати, що ви не самотні, а ваш стан відносно нормально. Про свій досвід депресії розповідають голлівудські знаменитості.
У них, здавалося б, є все — гроші, слава, і навіть можливість злітати в теплі краї в будь-який час року. Але, як каже Кірстен Данст, «ми всі в одному човні: від депресії не застрахований ніхто».
Джоан Роулінг — випробування славою. Перша депресія відвідала Джоан Роулінг, авторка циклу книг про Гаррі Поттера, ще в підлітковому віці. Коли дівчинці було 15 років, у її матері виявили розсіяний склероз. Обстановка в сім’ї стала похмурою: ця хвороба поступово робить людей інвалідами, забираючи можливість нормально говорити і рухатися. Через 10 років мати Джоан померла. Перед смертю вона була практично паралізована. Спогади про важкі дні тиснули на Джоан настільки, що вона вирішила переїхати, змінивши Туманний Альбіон на сонячну Португалію.
В цій країні Роулінг зустріла свого першого чоловіка і народила дочку. Але відносини з чоловіком незабаром зіпсувалися: замість того, щоб допомагати молодій дружині з дитиною, безтурботний Жоржі Антарес волів випивати з друзями. Розлучившись з ним, Джоан виявилася матір’ю-одиначкою з однорічною дитиною на руках. Зрозумівши, що однієї не впоратися, Джоан повернулася на Британські острови. Вона переїхала до шотландського Единбурга, ближче до молодшої сестри Ді.
Розлучена жінка, з дитиною, без хорошої роботи, вимушена шукати підтримки у родичів… Джоан була на межі відчаю. Щоб впоратися з почуттями, вона почала писати казковий роман про хлопчика-чарівника. Джоан привласнила юному Гаррі багато риси своєї біографії — не надто щасливе дитинство, невпевненість у своїх силах і раптову удачу у вигляді таланту до чарів. Деколи її відвідували навіть суїцидальні думки, зізнається письменниця. Саме вони надихнули її придумати дементоров — істот, які харчуються людським щастям.
Подальший розвиток подій пам’ятають усі. Але не всі знають, що Роулінг чекало ще одне випробування — випробування славою. Вона не очікувала, що світова популярність принесе стільки злигоднів, зізнається письменниця. У Джоан створювалося відчуття, що вона повинна вирішувати проблеми всіх і кожного — шанувальники буквально розривали її на шматки, видавці вимагали новий хіт, рекламщики придумували піар-компанії… Вона була нарозхват, і часом відчувала себе абсолютно розбитою. Письменниця зізнається, що ударом для неї став і кінець поттеріани: Джоан до сліз шкода було розлучатися з чарівним світом, який вона створила. Не витримавши напруги, знаменитість в якийсь момент звернулася до психотерапевта. Виявилося, що успіх теж буває тягарем.
Гвінет Пелтроу — післяпологова депресія. Чарівна і надзвичайно позитивна дівчина Гвінет Пелтроу зіткнулася з проблемою безлічі жінок — післяпологовий депресією. Біда була ще і в тому, що ця недуга наздогнала Гвінет лише після других пологів. Коли на світ з’явилася її старша дочка Еппл, Гвінет буквально літала і світилася від щастя. Але через два роки, після появи на світ сина Мозеса, актриса відчула себе зовсім інакше. «Я думала, що відчую ейфорію від його народження, як було після народження моєї доньки за два роки до цього. Але замість цього настав самий складний і страшний період у моєму житті», — зізнається вона. До того ж, незадовго до поповнення її власної сім’ї помер батько актриси Брюс Пелтроу. Це загострило переживання молодої матері.
«Мені здавалося, що я немов робот, нічого не відчуваю, не відчуваю материнського інстинкту, контакту з дитиною», — розповідає вона. Важкий стан ускладнювався почуттям провини — Гвінет картала себе за те, що вона погана мати і не може любити сина так, як це слід робити. Першим, хто помітив недобре, став її чоловік, співак і музикант Кріс Мартін: «Я весь час говорила, що я в порядку, і тільки він мені сказав: послухай, з тобою щось не так». Заручившись підтримкою чоловіка, Гвінет вирушила до фахівця, а паралельно стала ходити на акупунктуру. Актриса досі вдячна чоловікові за розуміння і любов в той нелегкий період. «Я вважаю, що подружжя повинні обов’язково все обговорювати, тільки в цьому запорука щасливого сімейного життя», — підсумовує вона.
Кайлі Міноуг — страшний діагноз. Австралійській співачці, красуні Кайлі Міноуг життя приготувала багато випробувань. Її перший і головний, за визнанням самої Кайлі чоловік — брутальний рокер Майкла Хатченса, покінчив із собою. Шок, випробуваний дівчиною, не піддавалася опису. На Кайлі до того ж тиснула вина за обставини смерті екс-бойфренда. Вона порвала стосунки з Хатченсом після того, як застала його з телеведучою Порожнистої Йетс. В останню ніч свого життя неспокійний музикант подзвонив Кайлі, попросив пробачити його і відновити стосунки. Ображена зрадою, дівчина відповіла рішуче «ні». Вранці Хатченса знайшли повішеним на люстрі в готельному номері.
Через вісім років у співачки діагностували рак грудей. Можливо, почуття провини за чиюсь смерть непрямим чином спровокувало хвороба. Кайлі не раз зізнавалася, що не може пробачити собі той останній розмова з Хатченсом. Онкологія спровокувала новий виток депресії. Співачці довелося скасувати гастролі, перервати запису нових пісень і ходити в лікарню на хіміотерапію.
«Мені здавалося, що я вже ніколи не стану нормальної», — розповідає Кайлі. Але вона зуміла знайти опору в підтримці близьких і у творчості. «Близькі давали мені сили для боротьби з хворобою і допомагали залишатися оптимістичною», — говорить Міноуг. Під час лікування співачка заснувала благодійний фонд боротьби з раком молочної залози і навіть написала дитячу книгу «Принцеса — зірка сцени», в якій маленька дівчинка мріє стати зіркою, і це бажання збувається завдяки її друзям.
Депресія поступово відступила. Через два роки лікарі оголосили радісну новину: рак переможений. Згадуючи ці дні, Кайлі каже: «Я зрозуміла, що неможливо повернутися до нормального стану, замість цього доводиться створювати нову норму». Цей принцип став її дороговказом на шляху подолання хвороб, як рак, так і депресії.
Кірстен Данст — меланхолія не з чуток. У 2011 році на екрани вийшов фільм Ларса фон Трієра «Меланхолія», де Кірстен Данст блискуче зіграла страждає депресією жінку. Деякі вважають, що «Меланхолія» — це фільм про кінець світу, але режисер і виконавець головної ролі вважають інакше. «Меланхолія» — насамперед фільм про депресію, про локальний «кінець світу» усередині однієї людини. «Депресія — це анестезія. Коли немає нічого, крім порожнечі, ти перестаєш відчувати біль і вже більше нічого не боїшся. Відчай дає сили. Передчуття кінця для Жюстін — знайоме почуття, їй з ним комфортно», — говорить Кірстен Данст про свою героїню.
Кірстен, як і її героїня, знає про депресії не з чуток. У 2008 році із-за цієї недуги вона була змушена лягти до реабілітаційної клініки. Завдяки такому екстремальному досвіду вона добре розуміє людей, схильних до депресій, каже Данст. «Депресія — серйозна хвороба,- вважає актриса.- В цей період у людини порушується сприйняття себе і власного життя, що будь-яке невірне слово може стати причиною фатальної помилки. Відомо, що люди в депресії інколи думають про самогубство, і кожне невірне слово може стати тією останньою краплею». Кірстен закликає близьких і знайомих хворого бути терпимими і уважними до нього.
У той же час, не варто соромитися свого стану, вважає вона: «Люди соромляться говорити про це. Але якщо людина поборов депресію, це не спаплюжить його в очах інших. Мені здається, більшість з нас проходять через періоди депресій протягом свого життя. А якщо ні, то це якісь диваки або інопланетяни».