Просте пюре з гарбуза і банана (для дітей від 7 місяців)

Гарбузове пюре промислового виробництва зберігає всі корисні властивості, тому при бажанні ви можете використовувати його.
1/4 склянки (60 г) 100-відсоткового гарбузового пюре
1/2 маленького банана
Розімніть банан разом з гарбузовим пюре.
Пюре, приготована за цим рецептом, можна зберігати в холодильнику протягом 2 днів в ємності, щільно закритою кришкою.
Кількість: 3 порції по 2 столові ложки (28 г).
Кожна порція містить: 24,2 калорії; жирів 0,2 г; 6 г вуглеводів; 1,3 г харчової клітковини; 0,6 г протеїну; 1 мг натрію; 4,3 мг кальцію; 0,2 мг заліза; 2929,3 МО вітаміну А; 1,7 мг вітаміну С.
Деякі продукти чудово доповнюють смак гарбуза. Не бійтеся експериментувати, змішуйте продукти з цього списку з пюре з гарбуза і готуйте дитині нові страви:
— яблука;
— банани;
— персики;
— йогурт.
Рецепт з книги100 кращих страв для малюка