Рубрика: Ваше здоров’я

Як виправити загин шийки матки

Загин шийки матки. Це захворювання – часта причина безпліддя. Крім того, коли матка відхиляється від свого природного стану, це доставляє жінці неприємні відчуття під час заняття сексом і при фізичних вправах. Як виправити загин шийки матки? Це питання хвилює всіх жінок, які зіткнулися з цією проблемою. Лікування загину матки Лікування загину шийки матки – досить довгий і не завжди успішний процес. Перед тим, як вирішити питання, як виправити загин шийки матки, треба з’ясувати причину виникнення проблеми. Для цього потрібно звернутися …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

В яких позах найлегше завагітніти

З труднощами в питанні зачаття дитини стикається безліч сімейних пар. Ефективно прогнозувати, відбудеться зачаття чи ні, не може навіть сучасна медицина. Зачаття дитини, як і сто років тому, залишається щасливою випадковістю, а не закономірністю. В яких позах найлегше завагітніти? Про це у статті. Місіонерська Це коли жінка знаходиться знизу під чоловіком. У такій позі проникнення сперматозоїдів у піхву спрощено силою гравітації. Абсолютно природно, що рідина тече згори вниз, а не навпаки. А значить, і сперма може потрапити глибше і довше …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Як впоратися з підвищеною чутливістю сосків

Радість від вдалого завершення вагітності може бути легко отруєна новими проблемами. Дізнайся, як впоратися з підвищеною чутливістю сосків. Небезпека мікротравм Жіночий організм із самого початку овуляції, що завершився заплідненням домінантною яйцеклітини, починає готуватися до народження дитини. За це відповідають складні ендокринні процеси, взаємодії десятків біологічно активних речовин – гормонів, і маса зовнішніх факторів, не настільки очевидних, але не менш значимих. Підвищується рівень прогестерону, до мінімуму знижується тестостерон, рівень естрогену підвищується і стимулює розвиток якогось гормонального балансу. Змінюється матка – вона …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Як тренувати інтимні м’язи

Для початку відповімо на запитання: а для чого це потрібно? Відповідь проста: щоб творити в ліжку справжні чудеса. Так, натренованими інтимними м’язам жінка зможе стимулювати статевий член чоловіка найрізноманітнішими способами: масажувати, стискати і навіть лоскотати. Це здатне кілька разів поспіль підбити кавалера до самого піку збудження і в підсумку довести його до сильного і гострого оргазму. Отже, ти зацікавилася? Тоді читай, як тренувати інтимні м’язи. Вправа № 1 Отже, починаємо заняття. Для початку пару хвилин по черзі скорочуй то м’язи …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Як носити підбори, щоб не нашкодити здоров’ю

Безсумнівно, підбори — це красиво і елегантно. Але, на жаль, постійне носіння такого взуття здоров’я не додає. Тим більше жінкам, які мають зайву вагу, страждають плоскостопістю, варикозним розширенням вен і викривленням хребта — їм взагалі не рекомендують носити підбори вище 5 сантиметрів. Постава Перевір, не сутулишься ти. Для цього треба притулитися спиною до стіни, щоб потилиця, сідниці, лопатки і п’яти торкалися поверхні стіни. Потім потрібно надіти взуття на підборах і встати так ще раз. Плечі повинні бути розправлені, живіт підтягнутий, …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Коли настає клімакс

Про те, що ніщо не вічне, знають всі. Стосується це і молодості. Рано чи пізно у кожної жінки починається клімакс. Як його вчасно помітити, як дізнатися, коли настає клімакс і як правильно пережити цей час – розповімо у статті далі. Що таке клімакс? Мова йде про природному фізіологічному процесі, який характеризується віковими змінами в статевій сфері. У цей період репродуктивна система жінок перестає виконувати свої звичні функції, відбувається зниження рівня статевих гормонів. В якому саме віці, і з якими симптомами …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Випадання волосся у жінок

Статистика свідчить, що випадіння волосся – це проблема частіше чоловіча, але і жінки можуть страждати від неї. Чому ж у жінок випадає волосся і що при цьому робити? Випадання волосся може бути одним з перших ознак будь-якого захворювання або порушення в організмі. Тому перш, ніж починати лікування, варто з’ясувати причину. Причини випадіння волосся у жінок Анагенова алопеція Це раптова втрата волосся, причинами якої найчастіше є вплив сильних хімічних або лікарських засобів, а також радіації. Як правило, після припинення курсу лікування …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Як лікувати тріщини на сосках

Після пологів жінка починає годувати дитину грудьми. Це приносить чимало радісних моментів, але не вдається обійтися і без клопоту. Одна з неприємностей – тріщини на сосках, які часто з’являються у годуючих мам. Це настільки болісно, що іноді жінки навіть відмовляються годувати малюка груддю. Щоб уникнути такого радикального методу, ми розповімо, як лікувати тріщини на сосках. Методи лікування тріщин на сосках Допомогти загоювати тріщини на сосках допоможуть домашні методи: Після кожного годування треба змащувати соски вершковим маслом хорошої якості. Можна також …Детальніше

Розташовано в Здоров'я

Харчування для грудей

Для того щоб груди виглядали красиво і доглянуто, а також змогли довше зберігати свою молодість, їм потрібні і фізичні навантаження і правильне харчування. Правильне харчування для грудей – це продукти, які містять вітаміни А, Е і С. Для грудей дуже корисно оливкова олія — воно допоможе зробити її красивою і здоровою. В оливковій олії міститься вітамін Е, тому шкіра грудей буде еластичною і пружною. А жири, які в ньому містяться, є хорошим захистом для молочної залози і здатні запобігти розвитку …Детальніше

Розташовано в Їжа

Як навчити дитину любити купатися

Не секрет, що діти – великі непосиди. Цілий день бігати, ритися в пісочниці, досліджувати калюжі і дворові ями – це нормальний розвиток дитини, його спосіб пізнати цей світ. І, природно, до вечора процес купання стає не просто важливою, а необхідною процедурою перед сном. Але, як відомо, не всі малюки з радістю йдуть у ванну. Як навчити дитину любити купатися? Чому не хоче Для нелюбові до ванних процедур може бути декілька причин. По-перше, це банальний страх. Малюк послизнувся, впав, вдарився – …Детальніше

Розташовано в Мати і дитина