Чим корисний кавун

чим корисний кавун

Настав час арбузов, і ми знову купуємо ці великі ягоди, щоб насолодитися їх солодким смаком. А чи знаєш ти, що кавун крім смакових якостей володіє чималими корисними властивостями?! Плюс до всього, корисна в ньому не тільки м’якоть, але також шкірка і насіння. Сьогодні ми розповімо, чому ж так корисний кавун.

Позитивно впливає на обмін речовин

Кавун в першу чергу благотворно впливає на обмінні процеси в організмі. Він покращує роботу нирок і печінки, запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі, має антисклеротичними властивостями.

Кавун багатий фолієвою кислотою

У кавуні міститься велика доза фолієвої кислоти, яка так важлива для нормальної життєдіяльності. Вона сприяє виробленню крові і покращує біохімічні реакції організму. Особливо фолієва кислота корисна для вагітних і годуючих жінок.

Містить багато заліза

Кавун також має у своєму складі багато заліза. Тому його часто рекомендують вживати людям, що страждають анемією і недокрів’ям. Не менш корисний він при артриті, гіпертонії, атеросклерозі і допомагає боротися з ожирінням.

Хороший сечогінний засіб

Завдяки високому вмісту солей калію, кавун є хорошим сечогінним засобом. Він ефективно подрібнює і виводить камені з нирок, а також допомагає впоратися з хронічним циститом.

Багатий клітковиною

Кавунова м’якоть містить багато клітковини, яка очищує організм, виводить токсини, покращує мікрофлору в кишечнику.

використовується в косметології

Також кавун допоможе зберегти красу шкіри, і в разі відсутності алергії його застосовують в косметичних масках. Після нього шкіра стає гладкою, зволоженою і бархатистою.

Масло з кавунових кісточок корисніше оливкової

Олія з насіння кавуна навіть більш корисне, ніж оливкову і мигдальну. Його рекомендують застосовувати для запобігання та комплексної терапії ракових захворювань, а також для лікування запалень передміхурової залози.

Кавунові кірки допоможуть від багатьох хвороб

Кавунові кірки сушать і застосують у вигляді відварів та настоїв. Їх вживання позитивно позначається на серці та нирках, а також вони показані при захворюваннях ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Розташовано в Їжа

Залишити коментар

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Ми вдячні за Вашу цікавість !