Коли потрібно вводити дитині прикорм? Багатьох молодих матусь хвилює це питання. Адже вони хочуть зробити все вчасно і при цьому не нашкодити своєму малюкові. Ми розповімо, коли найкраще починати такі нововведення.
Коли ж вводити дитині прикорм?
Прикорм — це пюре і соки з різних овочів і фруктів, каші, риба і м’ясо, а також кисломолочні продукти. Їх слід вводити в дитячий раціон харчування не раніше 4-6 місячного віку. А до цього часу ферменти в організмі малюка, необхідні для засвоєння продуктів, здатні «впоратися» тільки з грудним молоком і штучними сумішами.
Введення прикорму дитині раніше 4 місяців може заподіяти шкоду його травній системі аж до виникнення харчової алергії і непереносимості будь-якого продукту.
Ряд нових продуктів прикорму поставляє в організм малюка необхідні для його росту і розвитку поживні речовини, надходження яких з молоком матері або сумішами стає недостатнім. Крім того, прикорм стимулює розвиток травної системи дитини і навчає його жувальних рефлексів.
Чому вводити прикорм саме в 4-6 місяців?
Вчені проводили дослідження, які довели: для перетравлення і засвоєння «дорослих» продуктів харчування система травлення дитини дозріває не раніше, ніж до 4 місяців. До цього віку малюка його підшлункова залоза починає виробляти більше ферментів, утворюється кишкова мікрофлора, що розвиваються потрібні рефлекси, які допоможуть малюкові не вдавитися більш густою їжею.
Крім цього, у віці 4-6 місяців діткам стає цікаво спробувати нові продукти. Фахівці цей період називають «вікном», коли організм малюка "відкритий" для початку введення прикорму. Вже доведено: якщо приступити до знайомства з новими продуктами пізніше 6-ти місячного віку, у діток з’являються психологічні проблеми, вони просто не бажають пробувати і їсти що-небудь нове.
Запізніле введення прикорму дитині може бути небезпечно для нього дефіцитом енергії і поживних речовин, відставанням у фізичному розвитку і становлення рухових рефлексів (наприклад, таких як жування).
Залишити коментар