Вам напевно знайоме таке почуття: понервували — і моментально виникла печія. Не дивуйтеся. Таких, як ви, дуже багато! За останні роки в усьому світі значно зросла кількість пацієнтів зі стресовою печією. Як швидко і ефективно впоратися з печією? На запитання читачів Good-Know відповідає к. м. н., гастроентеролог Рашид Умяров.
— Завжди вважалося, що печія виникає на тлі шлункових проблем. Тепер же вся увага на стрес?
— Печія може виникнути з двох причин. Перша причина печії — коли частина кислоти з шлунка потрапляє в стравохід. В результаті вона роз’їдає його стінки, що, власне, і викликає неприємні відчуття. Це якраз та звичайна ситуація, коли провокують печію травні проблеми. Друга причина печії — це стрес. Тут шлунковий сік взагалі може бути ні при чому, всьому виною — порушення роботи самого стравоходу. При нервових перевантаженнях відбувається спазм, який позначається на просуванні їжі.
Проте буває так, що частина вмісту шлунка все-таки потрапляє в стравохід. Але це кількість настільки мало, що людина в спокійній ситуації, як правило, не відчуває нічого. На тлі ж стресу підвищується чутливість стравоходу. І він починає реагувати навіть на невелику кількість кислоти. Звідси і всі нездужання. Справа в тому, що раніше подібних стресових випадків було досить мало. Зараз їх кількість зросла в кілька разів.
— І що ж допоможе впоратися з печією?
— Звичайно, для початку варто використовувати стандартні засоби боротьби з печією. Так, для швидкого усунення печії підійдуть препарати швидкої допомоги. Це, по-перше, антациди, які нейтралізують кислоту і шлунковий вміст, такі як Маалокс, Фосфалюгель, Гастал. Маалокс здатний не тільки хімічно взаємодіяти з кислотою в шлунку, але і адсорбувати її. Після одноразового прийому Маалокса ефект зберігається не менше трьох годин.
Можна прийняти і альгинати, в Росії представлений лише один варіант — «Гевискон». При попаданні в шлунок дана речовина перетворюється на нейтральний плавучий гель. Воно знаходиться на поверхні шлунка і працює як пробка. Тобто перешкоджає попаданню кислоти в стравохід.
У складних випадках лікар призначає прийом інгібіторів протонної помпи, які знижують виділення шлункового соку. Вони діють не так стрімко, так як розраховані на тривале лікування. Тоді як антациди і альгинати варто приймати не більше двох тижнів.
Проте при нервової печії існують певні труднощі в лікуванні. Всі ці ліки при стресі можуть усувати проблему лише на короткий час або взагалі не мати потрібної дії. Адже якась кількість кислоти все-таки залишається в шлунку, щоб він міг перетравлювати їжу. А в період нервового напруження навіть невеликої дози вистачає для появи неприємних відчуттів.
— Виходить, якщо у людини від стресу виникає печія, йому потрібно звертатися не до гастроентеролога, а до психолога або психотерапевта?
— Тут потрібен комплексний підхід двох фахівців. В першу чергу, необхідно провести гастроскопію і обстежити стан стравоходу. Також можна скористатися методиками, які фіксують частоту попадання кислоти в стравохід протягом доби. Плюс вивчити, чи є порушення в його роботі. Адже печія не так нешкідлива, як прийнято вважати. Буває, що часте потрапляння шлункового соку в стравохід призводить до його пошкодження. А на цю проблему вже варто звернути особливу увагу, тому що вона підвищує ризик розвитку таких ускладнень, як рак стравоходу. Психолог ж в свою чергу теж повинен провести необхідні обстеження і призначити лікування. Оскільки найчастіше при позбавленні від стресу зникає і печія.
— Але в звичайних лікарнях у лікаря іноді немає часу і можливості проводити такі дослідження. Тим більше, коли з вигляду у людини все в нормі.
— Справді, люди зі стресовою печією часто не отримують потрібної уваги з боку фахівця. Однак не варто впадати у відчай, тому що це цілком розв’язувана проблема. Досить самостійно звернутися до психотерапевта. І він порадить способи зняти нервове напруження. Так, в цьому випадку можуть допомогти регулярні фізичні навантаження, які згладять» проблеми минулого дня і «розвантажать» голову. Можна попити легкі заспокійливі, такі як валеріана, пустирник. Для тривалої захисту від стресу допомагають препарати, що містять магній і вітамін В6. Цей мікроелемент відіграє ключову роль в роботі нервової системи. Стрес призводить до його посиленому виведенню, роблячи нервові клітини надмірно збудливими. Препарати магнію ефективно усуває магнієвий дефіцит в організмі, тоді як входить в їх склад вітамін B6 істотно покращує засвоєння магнію. Поступово накопичуючись, цей мікроелемент створює надійний захист для нервової системи. В результаті застосування комбінованих препаратів магнію і В6 зменшується ймовірність появи печії.
Олександр Орлов
Залишити коментар