Запор – одна з найголовніших причин маминих переживань. Педіатри констатують – це одна з найбільш поширених проблем з дитячим здоров’ям. Пропонуємо розібратися, що робити, якщо у дитини запор?
Що вважати запором?
Педіатри називає запором у дітей затримку стільця у грудних малюківбільше ніж на декілька діб. Так, стілець у немовлят від народження до 4 місяців має бути 3-4 разів на добу, для діток на штучному вигодовуванні – може бути рідше: всього кілька разів на добу.
Також варто звернути увагу на ще одне правило: після введення прикорму в звичне меню дитини його стілець може поміняти свою консистенцію, тобто стати більш рідким або густим.
А тепер про самому прояві запору. У маленьких діток він зазвичай супроводжується утрудненням при дефекації, підвищеним газоутворенням і сльозами крихти. У такому разі консистенція калу може бути твердою і навіть у вигляді горошин.
У чому причина запору у дитини?
Сюди можна віднести цілий ряд причин: переведення дитини з грудного вигодовування на штучне або змішане, період прорізування зубів, різні перенесені інфекційні захворювання.
Крім того, на прояв запорів впливають також: недотримання правильного харчового режиму (несвоєчасне введення прикорму, недолік їжі, одноманітне харчування); різні порушення мікрофлори кишечника на тлі передчасних пологів або ускладнень вагітності; мала вага малюка, харчова алергія, лактозна недостатність, рахіт; неправильний питний режим при жаркій погоді.
Як лікувати запор?
Чекати, коли запор пройде сам – неправильно і небезпечно. Адже, тривалі запори здатні викликати порушення роботи кишечника і алергічні реакції.
Отже, для початку треба підібрати правильне харчування. Якщо дитина на штучному харчуванні, вкрай важливо підібрати адаптовану якісну суміш і додатково поїти достатньою кількістю води.
Якщо ж мама переважно годує малюка грудьми, їй варто ретельно спостерігати за своїм раціоном. Можливо, доведеться переглянути своє меню.
Також дитині можна проводити масаж живота відразу після прийому їжі. Робити це треба за годинниковою стрілкою. Такий масаж допоможе поліпшити травлення і стимулює кишечник до роботи. І не забувай частіше викладати немовля на живіт.
При введенні в меню крихти прикорму з 5 місяців батькам педіатри рекомендують вводити ті продукти, які багаті корисними харчовими волокнами. Мова йде про овочевому, фруктовому пюре та фруктових соках.
Якщо малюк старше року, можливо, серед причин запору можуть бути і психологічні. Так, якщо дитина хоч раз відчув біль або неприємні відчуття під час дефекації, він може запам’ятати цей дискомфорт і відмовлятися від горщика. Іншими словами, стримувати себе.
Щоб вирішити цю проблему, висаджувати малюка кілька разів щодня після прийому їжі на горщик, розмовляй з ним, заохочуй і хвали за кожне успішне відвідування туалету.
Залишити коментар