Як правильно вводити прикорм

як правильно вводити прикорм

Грудне молоко для малюка – найкраще джерело вітамінів і поживних речовин. Але настає момент, коли дитину потрібно поступово переводити на інші продукти харчування, щоб він звикав до різноманітної їжі. Тому у батьків виникає питання, як правильно вводити прикорм.

Порядок введення прикорму

Правильно вводити прикорм дитині потрібно поступово. Спочатку його привчають до фруктових соків. Це починають робити в 3,5 місяці. Потім дитині починають давати фруктові пюре – приблизно з 4-4,5 місяців. А перший прикорм починають давати вже в 5 місяців.

З чого почати?

Перше, що потрібно давати малюкові після материнського молока – фруктові соки і пюре. Можна брати як консервовану продукцію дитячого харчування, так і робити самостійно. Консервована продукція хороша тим, що не потрібно витрачати час на приготування, а також тим, що вона пройшла гігієнічний контроль. Продукція, приготовлена в домашніх умовах, буде більш свіжої, але її не можна довго зберігати.

В 3,5 місяці дитині починають давати фруктові соки. Через 2-3 тижні після цього – фруктові пюре. Годувати дитину треба починати дуже маленькими порціями, буквально, на кінчику ложки. Звертай увагу на те, щоб у малюка не виникло алергічних реакцій. Якщо все добре, порцію можна збільшувати. Розрахунок такий: кожен місяць життя порцію соку і пюре збільшують на 10 грам. Поки до одного року не доведуть до порції 100 грам.

Що робити далі?

Остаточний перехід від більш рідкої їжі до більш густий, оптимально проводити в 5 місяців. На 150 грамову порцію додають 3 г рослинної олії.

З 6 місяців потрібно давати вже молочно-круп’яну кашу. З крупи потрібно віддавати перевагу рису і гречки. Манна крупа у деяких малюків викликає захворювання кишечника. Можна спробувати вводити її в раціон обережно. Якщо все нормально, то можна буде давати і манну кашу.

З 7-8 місяців дитині вже починають давати кисломолочні продукти. Потім прикорм ускладнюється – сир змішують з молоком або фруктами, перетворюючи в пюре.

З 7 місяців дитині починають давати яєчний жовток, перетертий з кашею або овочевим пюре. А з 8 місяців малюку можна давати м’ясо у вигляді пюре. Його дають з овочевим прикормом.

Під час поступового переходу від грудного годування, асортимент продуктів, які можна давати малюкові, значно розширюється. В 8-9 місяців дитині можна давати хліб, печиво і сухарі, з 9-10 місяців – страви з риби.

Що потрібно пам’ятати, вводячи прикорм

  • Вводити прикорм можна виключно здоровим дітям.
  • Різні продукти і страви потрібно вводити окремо
  • На введення кожного нового продукту потрібно не менше 7 днів.
  • Коли вводиш дитині прикорм, зменшуй кількість прикладань дитини до грудей і зменшуй порції материнського молока.
Розташовано в Мати і дитина

Залишити коментар

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Ми вдячні за Вашу цікавість !