Як же не побалувати себе молодою картоплею? Смачна, низькокалорійна, легко засвоюється і корисна – її люблять діти і дорослі. Але багато хто чомусь вважають, що молоду картоплю можна тільки варити, однак це зовсім не так. Картоплю в духовці, запечена з м’ясом, смажена або пюре – все це можна приготувати і з молодих бульб, головне знати кілька секретів. Далі розповімо, як приготувати молоду картоплю.
ТОП-8 порад
А ще експерти кулінарії настійно рекомендують не економити на жирах. Навіть картопля в духовці буде набагато смачніше і корисніше, якщо до нього додати побільше олії, а вже відвареної або картопля-пюре – і поготів. Переживають за свою фігуру і любителькам дієт – радимо оливкова олія: корисних речовин там дуже багато, а зайвих калорій – фактично немає.
Залишити коментар