Дитину потрібно привчати до каш вже з шестимісячного віку. Тоді в раціон дитини вводять каші в якості прикормки. Але як привчити дитину їсти кашу? Завдання для батьків не з легких.
“Правильна” ложка
Часто малюки відкидають кашу тільки тому, що їх годують з незручної для них ложки. Найкраще підійде не чайна (вона занадто велика для дитячого ротика), а кавова ложечка з неглибоким дном. З тим же успіхом можна використовувати дерев’яну ложечку, якій лікарі перевіряють горло дитини. Годувати з ложечки справа непроста і довгий. Тому запасіться терпінням – і вперед.
Скільки каші давати
На думку педіатрів, вводити кашки в меню малюка слід поступово. Починати можна з порцій в одну-дві чайних ложки в день. В еквіваленті кавових ложечок це буде дещо більше. Порцію треба буде поступово збільшувати кожен день. І так через одну-два тижні малюк вже буде з’їдати повну, природно з дитячим мірками, порцію. Тепер можна поступово привчати його до іншого виду каші, додаючи її в першу кашу по одній дві чайних ложечок. Одночасно потрібно рівно настільки ж зменшити порцію першої каші. І так далі.
“Гарна” каша смачніше
Зрозуміло, дитина буде вважати кашу менш смачною, ніж мамине молоко або фрукти. Тому з “несмачною” каші мама повинна зробити “красиву”. Варто кашу на тарілці прикрасити малюнками з варення або фруктів, кашу викласти на ягоди у вигляді візерунка, і вона тут же стає набагато привабливіше і смачніше. Дуже важливо, щоб каша не була холодною або дуже гарячої.
“Нудна” каша
Їсти кашу для допитливого дитячого розуму – заняття нудне. Щоб зробити його веселим, треба просто вибрати гарну тарілочку, прикрашати кашу тими ж варенням, ягодами і фруктами, і обов’язково перетворити процес у гру.
Наприклад, дитина ложкою від снігу доріжки очищає, або робить так, щоб розквітав квіточку. Включи фантазію.
Сніданок без “спецефектів”
Ні в якому разі не відволікай дитини під час прийому їжі якимись казками, піснями, танцями. Інакше на довгі роки під час годування дитини будеш вдавати клоуна, запихаючи дитини кашею. Жодних “спецефектів” під час їжі. Запам’ятай це раз і назавжди.
Годуєш дитину – не свари його
Це досить дурне заняття. Тому як дитина почне сприймати кашу – здорову і корисну їжу, знаряддям покарання. Краще, коли подаєш дитині кашу на сніданок, обід або вечерю, потрудися є з чоловіком те ж саме. Діти в усьому прагнуть бути схожими на батьків. І якщо тато з мамою їдять кашу, то її з апетитом їсти і їх маленьке чадо.
Залишити коментар