Рубрика: Секрети краси

7 днів лимонної дієти — струнка фігура до літа

Лимон – чудовий цитрус, спалює калорії і прискорює обмінні процеси в організмі. Крім того, лимон дуже поширений фрукт. Тому, лимонна дієта не тільки корисна для організму, але і доступна для всіх бажаючих виглядати привабливо. План на 7 днів лимонної дієти. День перший — пити багато лимонного соку з водою. Таким чином, поліпшується травлення і відбувається детоксикація організму. У цей день повністю відмовтеся від вуглеводів і цукру. Відразу після ранкового пробудження, необхідно випити склянку лимонного соку, розведеного водою в пропорції 1:1. …Детальніше

Розташовано в Дієти

Ароматичні масла від целюліту

Ароматерапія досить міцно увійшла в наше життя, ставши дієвим і приємним допоміжним засобом для боїв з «апельсиновою кіркою». Вважається, що масло володіє вираженим ефектом, якщо воно покращує кровообіг, сприяє виведенню зайвої рідини і зменшує набряклість. Таким чином, до антицелюлітних засобів можна віднести всі масла на основі цитрусових (лимонне, мандаринове, апельсинове, грейпфрутове, лаймовое), сандалу, сосни, герані, імбиру, шавлії, кедра, кипариса, ялівцю, розмарину і насіння моркви. Масла можна додавати в приготовані маски, скраби, лід, а також кілька крапель у воду для прийняття …Детальніше

Розташовано в Догляд за шкірою

Педикюр для літа, фото

Справжня модниця ніколи не упустить навіть дрібні деталі, коли мова заходить про її зовнішньому вигляді, тому пропонуємо дівчатам, яким важливі деталі в створенні модного образу, подивитися ідеї для яскравого літнього педикюру цього року. Можливо деякі з них вам сподобається і ви знайдете те, що підійде саме вам. У цьому сезоні в моді яскраві кольори і візерунки, тому якщо ви хочете виглядати стильно влітку — зверніть увагу на модний педикюр в яскравих фарбах, який може підійти під певний стиль і колір …Детальніше

Розташовано в Догляд за шкірою

Салонні антицелюлітні процедури

Є категорія жінок, які домашнім процедур воліють салонні. Якщо ви ставитеся до їх числа і у вас є зайві гроші і час, ви можете скористатися послугами фахівців. Крім професійних антицелюлітних обгортань, масок, масажу, серед салонних антицелюлітних методів також можна відзначити наступні. Ліполіз — це фізіотерапевтична процедура, що полягає у введенні під шкіру електродів, через які подаються слабкі розряди електричного струму, що розщеплюють жир. Мезотерапія — при цій процедурі під шкіру вводяться різні речовини, які підбирають індивідуально для кожної жінки. Ці …Детальніше

Розташовано в Догляд за шкірою

Догляд за ногами в домашніх умовах

Красиві і доглянуті ноги — це предмет жіночої гордості. Вони роблять жінку елегантною і красивою, надають їй граціозну ходу і покращують поставу. Правда, дівчата мало уваги приділяють цій частині тіла, більшою мірою доглядаючи за руками та обличчям, а спохвачуються тільки тоді, коли шкіра на ногах остаточно огрубіла, з’явилися мозолі, тріщини. Щоб такого не сталося, необхідно регулярно доглядати за своїми ніжками. Рецепти для ніг не такі вже й складні, тому не займе багато часу. Досить приділяти всього кілька хвилин в день …Детальніше

Розташовано в Догляд за шкірою

Кокосове масло для волосся

Напевно, ви чули безліч позитивних відгуків про цей продукт і тепер вирішили спробувати його на собі. У цій статті ми напишемо короткі рекомендації щодо того, як краще всього використовувати кокосове масло для догляду за своєю зовнішністю. Отже, для початку варто відзначити, що найкраще використовувати органічне кокосове масло — без різних добавок. Його можна купити в супермаркеті або аптеці. Як застосовувати кокосове масло для догляду за волоссям:1). Нанесіть масло на вологе волосся після миття волосся, починаючи з голови і прочешіть по …Детальніше

Розташовано в Догляд за шкірою

Спа-процедури в домашніх умовах. Рецепти ванн для тіла

В даний час СПА-процедура являє собою цілий комплекс різних процесів: це і купання в тих же самих термальних джерелах, морях, басейнах, відвідування лазень і саун, прийняття контрастних душів, а також обмазування лікувальними грязями, обкладывание камінням, масаж. Все це відбувається в чарівній атмосфері спокою, завдяки спеціальній музиці і ароматерапії. Сучасна СПА-процедура є символом релаксації, розслаблення і отримання справжнього задоволення. Всі турботи, тривоги і стреси покидають людини, а тіло відчуває сильний приплив сил, блаженства і насолоди. Спробувавши її хоч раз, ви будете …Детальніше

Розташовано в Догляд за шкірою

Морські водорості для схуднення та краси

Морські водорості як дієтична добавка Сьогодні практично в будь-якому супермаркеті ви можете знайти у продажу морські водорості. І навряд чи хтось з вас просто так буде їх купувати, не знаючи основних переваг даного продукту. У цій статті ми поговоримо про те, в чому полягає користь морських водоростей і як вони можуть допомогти у зниженні ваги. Морські водорості мають ряд переваг перед іншими дієтичними продуктами — тому люди, що бажають схуднути, можуть включити їх в свій раціон. Користь морських водоростей полягає, …Детальніше

Розташовано в Догляд за шкірою

Позбуваємося від целюліта

Ось-ось почнеться пляжний сезон: пісок, море, засмага, вибір купальника і багато інші приємні моменти. Купальник вже куплений, але ось ці «жахливі стегна», ну ніяк не виглядають з цієї обновкою. Що ж, пора починати програму «Боротьба з целюлітом». Для початку варто звернути увагу на своє харчування. Напевно ви вже давно знаєте, що жирні і борошняні страви дуже шкідливі для здоров’я. Тепер настав час переходити від теорії до практики. Побільше овочів і фруктів, а також постійно пийте чисту воду. Забудьте про солодке. …Детальніше

Розташовано в Догляд за шкірою

Народні засоби проти целюліту

Кожна дівчина або жінка з жахом вимовляє слово «целюліт», адже це одна з найпоширеніших проблем сучасної людини. Незважаючи на те, що виробники косметики пропонують величезну кількість коштів для боротьби в целюлітом, народні засоби завжди залишалися і залишаються найбільш ефективними для вирішення цієї проблеми. Саме за допомогою народних рецептів наші мами і бабусі не знали, що таке апельсинова кірка або горбки на шкірі. До боротьби з целюлітом необхідно підходити комплексно і регулярно, а щоб позбутися від нього не потрібно витрачатися на …Детальніше

Розташовано в Догляд за шкірою