Найбільш доступним овочем круглий рік є білокачанна капуста. Її використовують для приготування як самостійних страв, так і як інгредієнт в рецептах багатьох інших смачних страв. Сьогодні я розповім як смачно приготувати тушковану капусту з чорносливом. Приготувати його ви можете легко, витративши мінімум часу. Рецепт з покроково зробленими фото зробить мій розповідь більш наочним.
Для приготування цієї страви візьміть:
качан капусти – 1,5-2 кг;
морква – 2 шт;
ріпчаста цибуля – 2 головки;
чорнослив – 100-150 гр;
рафінована соняшникова олія – 150 гр;
чорний перець і сіль – за смаком.
![Смачна тушкована капуста з чорносливом](/images_2/054513_1482374713_1.jpg)
Як приготувати тушковану капусту з чорносливом на сковороді
Видаліть з капусти зіпсовані листя. Помийте і розріжте качан на чотири рівні частини. Моркву і ріпчасту цибулю почистіть і помийте.
![Смачна тушкована капуста з чорносливом](/images_2/054514_1482374714_2.jpg)
Соняшникова олія розігрійте на сковороді. Цибулю наріжте не дуже дрібно і відправте на сковороду.
![Смачна тушкована капуста з чорносливом](/images_2/054515_1482374715_3.jpg)
моркву Наріжте на тонкі пластинки.
![Смачна тушкована капуста з чорносливом](/images_2/054516_1482374716_4.jpg)
Додайте порізану моркву до цибулі на сковороду і перемішайте.
![Смачна тушкована капуста з чорносливом](/images_2/054518_1482374718_5.jpg)
тонко Нашаткуйте капусту. Посоліть її і пам’ятайте руками, щоб капуста почала пускати сік.
![Смачна тушкована капуста з чорносливом](/images_2/054519_1482374719_6.jpg)
Киньте тушкуватися на пару хвилин до цибулі і моркви чорнослив. Чорнослив можете класти як цілим з кісточкою, так і порізаним на невеликі шматочки.
![Смачна тушкована капуста з чорносливом](/images_2/054520_1482374720_7.jpg)
Додайте нашатковану капусту. При бажанні, трохи поперчіть. Тушкуйте під кришкою 30-40 хвилин поки вона не стане м’якою.
Чорнослив додасть страві присмак копчення і невелику кислинку.
![Смачна тушкована капуста з чорносливом](/images_2/054521_1482374721_8.jpg)
Подавати тушковану капусту з чорносливом можна як окреме друге блюдо, так і як доповнення до інших гарнірів і м’ясних страв.
![Смачна тушкована капуста з чорносливом](/images_2/054522_1482374722_9.jpg)
Залишити коментар