Рубрика: Кулінарія

Пюре з персика (для дітей від 7 місяців)

Ніжне персикове пюре Якщо у вас немає персиків, можна використовувати нектарини. Перед тим як готувати, очистіть яблуко від шкірки і кісточки і видаліть всі білі жилаві частини у серцевини. 1 маленький стиглий персик Готуємо в мікрохвильовій печі Розріжте персик навпіл і вийміть кісточку. Покладіть зрізом вниз на блюдо і готуйте при максимальній температурі 1-2 хвилини, або поки фрукт не стане м’яким. Остудіть, зніміть шкірку і подрібніть персик в блендері. Пюре, приготована за цим рецептом, можна зберігати в холодильнику протягом 2 …Детальніше

Розташовано в Дитяче харчування

Просте пюре з гарбуза і банана (для дітей від 7 місяців)

Гарбузове пюре промислового виробництва зберігає всі корисні властивості, тому при бажанні ви можете використовувати його. 1/4 склянки (60 г) 100-відсоткового гарбузового пюре 1/2 маленького банана Розімніть банан разом з гарбузовим пюре. Пюре, приготована за цим рецептом, можна зберігати в холодильнику протягом 2 днів в ємності, щільно закритою кришкою. Кількість: 3 порції по 2 столові ложки (28 г). Кожна порція містить: 24,2 калорії; жирів 0,2 г; 6 г вуглеводів; 1,3 г харчової клітковини; 0,6 г протеїну; 1 мг натрію; 4,3 мг …Детальніше

Розташовано в Дитяче харчування

Абрикосове пюре з кураги (для дітей від 8 місяців)

Купуйте сушені абрикоси, але тільки ті, що не містять консервантів. Ониимеют коричнево-оранжевий колір. Яскраво-оранжева курага містить консерванти і може викликати у малюка алергічну реакцію. 1/2 склянки (65 г) кураги 1 склянку (235 мл) води Готуємо в мікрохвильовій печі Покладіть сушені абрикоси в блюдо, залийте водою, накрийте кришкою і готуйте при максимальній температурі протягом 5 хвилин. Остудіть і перекладіть вміст в блендер. Подрібніть до стану пюре. Готуємо на плиті Покладіть сушені абрикоси в невелику каструльку, залийте водою і варіть на середньому …Детальніше

Розташовано в Дитяче харчування

Компот "чотири фрукта" (для дітей від 8 місяців)

Сушені сливи або чорнослив, містять безліч корисних елементів і сприяють нормалізації стільця в дитини. 1/4 склянки (44 р) сушених слив (чорносливу) 1/4 склянки (33 г) сушених абрикосів 1 яблуко 1 груша 2 склянки (475 мл) води Готуємо на плиті Наріжте сушені сливи та абрикоси дрібними шматочками. Яблуко і грушу очистіть від шкірки, видаліть серцевину і наріжте. Помістіть сливи, абрикоси, яблуко і грушу в невелику каструльку, залийте водою. Доведіть до кипіння, потім зменшіть температуру і готуйте на повільному вогні протягом 20-30 …Детальніше

Розташовано в Дитяче харчування

Пюре з моркви — 5 рецептів (для дітей від 8 місяців)

Для дитячого пюре вибирайте свіжу, бажано молоду моркву. Упевніться, що вона не містить нітратів, і не забувайте ретельно мити її перед очищенням.Пюре з моркви для дитини 4 невеликі молоді моркви Від 1 столової ложки до 1/4 склянки (15-60 мл) води Готуємо в мікрохвильовій печі морква Вимийте і наріжте кубиками, покладіть в невелику скляну миску, додайте 1 столову ложку (15 мл) води. Накрийте кришкою і готуйте при максимальній температурі протягом 2 хвилин. Трохи остудіть моркву, потім приготуйте пюре за допомогою блендера …Детальніше

Розташовано в Дитяче харчування

Перший сирок для малюка (від 8 місяців) — 4 рецепта

сир зазвичай вперше дають дітям в віці 8-10 місяців, якщо у них немає алергії на коров’яче молоко. Краще всього почати з домашнього сиру з фруктами.Сир з бананом і авокадо 1/2 невеликого авокадо 1/3 невеликого банана 1/4 склянки (55 г) цілісного сиру (не знежиреного) 1/2 склянки (120 мл) грудного молока або суміші Покладіть сир в блендер разом з бананом, м’якоттю авокадо і грудним молоком або сумішшю. Приготуйте пюре. Кількість: 6 порцій по 2 столові ложки (28 г). Кожна порція містить (при …Детальніше

Розташовано в Дитяче харчування

Картопляно — кабачкове пюре (для дитини з 4 — 4,5 місяців)

Інгредієнти:150 г кабачка 150 г картоплі 1 ч. л. оливкової оліїСпосіб приготування: Очищену картоплю рекомендується попередньо вимочити в холодній воді 2-3 години, щоб позбутися від зайвого крохмалю. Овочі вимити і очистити від шкірки і насіння. Нарізати кабачок і картоплю кубиками. Опустити нарізані овочі в киплячу воду і варити на слабкому вогні 15-20 хвилин. Готові овочі протерти через сито або пюрировать за допомогою товкачика. Додати оливкове масло і розвести до потрібної консистенції грудним молоком, або відваром, або використовуваної штучною сумішшю.

Розташовано в Дитяче харчування

Літній пюре з дині (для дітей від 8 місяців)

Солодка соковита диня — багате джерело вітаміну С. Вона на 90 % складається з води, тому легко перетравлюється. Не бійтеся давати диню дитині, проте стежте за тим, щоб вона була стиглої і купуйте її тільки в сезон. 5 кубиків (2,5 х 2,5 см) без насіння дині 1/2 невеликого банана Перемішайте інгредієнти в блендері, щоб маса стала однорідною. Кількість: 4 порції по 2 столові ложки (28 г). Кожна порція містить: 18,1 калорії; жирів-0,5 г; 5,1 г вуглеводів; 0,5 г харчової клітковини; …Детальніше

Розташовано в Дитяче харчування

Чорнично-банановий сніданок (для дітей від 8 місяців)

Чорниця — один з найбільш корисних продуктів. Намагайтеся частіше додавати її в дитячі пюре. Чорницю можна їсти як з фруктами, так і з сиром. 1/4 склянки (36 р) чорниці 2 столові ложки (28 мл) води 1/3 великого банана Готуємо на плиті Покладіть чорницю в каструльку з водою і варіть протягом 3 хвилин, поки ягоди не почнуть розварюватися. Розімніть ягоди ложкою. Трохи остудіть і помістіть масу в блендер. Додайте банан і перемішуйте, поки маса не перетвориться в пюре. Остудіть і подавайте. …Детальніше

Розташовано в Дитяче харчування

Гарбуз з грушевим (яблучним) соком (для дітей від 8 місяців)

Щоб зробити гарбузове пюре смачніше, а також внести різноманітність в меню малюка, можна додати грушевий або яблучний сік. 1 спіла груша 1/4 склянки (61 г) гарбузового пюре 1/4 склянки (60 мл) грушевого нектару або несолодкого яблучного соку грушу Очистіть від шкірки, видаліть серцевину і наріжте кубиками. Помістіть грушу, гарбузове пюре і сік в блендер і перемішуйте, поки маса не стане однорідною. Кількість: 4 порції по 2 столові ложки (28 г). Кожна порція містить (при використанні грушевого соку): 39,9 калорії; загальний …Детальніше

Розташовано в Дитяче харчування