Рубрика: Ваше здоров’я
Чи треба боротися з самотністю?
Для чого нам потрібна самотність? Чому одні люди прагнуть до неї всіма силами, але не можуть отримати, а інші не менш сильно бояться, але ніяк не можуть позбутися? Можна подружитися з самотністю і «приручити» його і чи потрібно це робити? Коли самотність — цілком природний стан, а коли — ні? Словом, питань і проблем, пов’язаних із самотністю, багато. Розберемося. Родом з дитинства До трьох років самотність — абсолютно протиприродне стан для маленької людини. В цей період він на 100% пов’язаний …Детальніше
Коли мертвий — дійсно мертвий ?
Практично кожен здатний відрізнити живу людину від трупа. Сучасна медицина, втім, розрізняє і третій варіант: стійке вегетативний стан. У людей в такому стані, як правило, діяльність мозку серйозно порушена в результаті інсульту або нещасного випадку. Часто подібний діагноз означає, що надії на те, що пацієнт прийде до тями, немає. Але оскільки та частина мозку, що відповідає, наприклад, за дихання, не пошкоджена, свої життєві функції організм може підтримувати практично нескінченно. Рішення відмовити таким людям у те, що називається медичною підтримкою — …Детальніше
Педикульоз
Літо давно позаду, а разом з ним курорти і табори, звідки діти разом з валізами могли привезти педикульоз. Проте розслаблятися не варто! Дитина може «обзавестися» паразитами в школі, дитячому садку, на ігровому майданчику… І проблема не стільки в самому факті зараження. Настав час раз і назавжди розібратися з психологічними аспектами «вошивості». Для правильного розвитку особистості вкрай важлива та соціальна середа, в якій вона формується. Насмішки і просто косі погляди однокласників не сприяють психологічного комфорту дитини. Знаючи, як можуть насміхатись однолітки, …Детальніше
Ліки від безсоння
Безсоння схоже злій чарівниці: вона перетворює здоров’я життєрадісної людини в загальмованого і дратівливого скиглія. На щастя, сучасній науці відомо, як зняти її чари. Як не дивно, але такого захворювання, як безсоння не існує. Правильно нічний недуга називається інсомнія. При цьому страждаючому людині здається, що ночами він або зовсім не спить, або надовго забувається. «Це стан, при якому порушується здатність організму підтримувати постійний сон, — уточнює Михайло Гурійович Полуектов, лікар-сомнолог, к. м. н., доцент. — Як правило, пацієнти з инсомнией страждають …Детальніше
Новорічна їжа для здоров’я
Ви проводили новорічну ніч з одним тільки зеленим огірком і склянкою мінеральної води? Або прямо зараз омрачаете собі всі веселощі думками про медичне відплату за зрив вашої дієти? Давайте все-таки спробуємо подумати про приємне — про те смачне та корисне, що є в кожному, навіть самому калорійному блюді! І не будемо дути на воду там, де не треба! Оселедчик під шубкоюМайже неодмінна блюдо для святкового столу — оселедець під шубою. Так, солона, та, з майонезом. Але зате оселедець — чудове …Детальніше
Сир для святкового столу
Тарілка з сиром одного, а краще відразу декількох сортів напевно стане обов’язковим предметом на різдвяному столі більшості російських громадян. Але як же вибрати найкращий сир для нашого святкового застілля? Щоб відповісти на це непросте питання, познайомимося ближче з цим найстарішим і корисним продуктом нашого здорового харчування. Спочатку їли сирний сир Вчені запевняють, що сир дійшов до нас з первісних часів. І швидше за все його не винайшли, а відкрили шляхом спостереження за молоком: залишене в теплому місці воно згортається. Можливо, …Детальніше
Курячий суп допоможе подолати застуду
Гурмани дуже люблять говорити, що курячий суп гріє душу. Дійсно, що може бути краще, ніж, коли ти прийдеш додому з морозу, з’їсти тарілку гарячого домашнього супу на курячому бульйоні? Однак це досить прозаїчне блюдо і здатне на щось значно більше. Сьогодні вчені відповідально заявляють, що курячий суп допомагає побороти грип. У чому секрет? В з’єднанні під назвою карнозин, яка допомагає імунній системі ефективніше протистояти вірусу грипу на початковій стадії захворювання. Правда, цілющий ефект супу закінчується, як тільки він покидає організм …Детальніше
Використовуємо селера на всі сто!
У період зимової «сплячки», довгої ночі і сірого похмурого дня особливо хочеться свіжості, зелені і збуджуючих запахів. До того ж дається взнаки втома після новорічного «відпочинку». Треба відновлюватися. Немає нічого неможливого — в цьому нам допоможе селера. Його ми вживаємо в їжу. Але, на жаль, знайомі ми з ним відсотків на десять, не більше. Давайте познайомимося з ним краще. насправді цей овоч чудово смачний та дуже корисний, і його треба використати на всі сто! Про нього треба все знати і …Детальніше
Гриби — не небезпечно і навіть корисно
Напевно у багатьох з літа запасі чимало грибів. Самих різних і в самому різному вигляді: солоні, мариновані, сухі. Зима — саме час року, коли їх пора їсти. Причому не тільки з задоволенням, але і з користю. Але будемо забувати не тільки про припасених нами дари природи, а й тих, що можна придбати в магазинах. Ось чим вони корисні. Для початку — трохи статистики. Встановлено, що існує 100000 різних видів грибів. З яких тільки (або цілих?) 700 споживають в їжу. І …Детальніше
Водорості
Водорості є скрізь! Навіть в льодах Антарктиди їх знаходили, і в пустелях, і на вулканічних островах. Але більшість видів водоростей (найбільш цінних з медичної точки зору) мешкають в морях. Вони живуть на різній глибині. Але ми їх можемо бачити на прилавках магазинів і в аптеках. Недарма їх називають морськими ліками і морськими овочами. Водорості — досить екзотичні створення. Наприклад, на відміну від інших рослин, у них нема коріння, одноклітинні водорості можуть утворювати багатоклітинні колонії, при цьому видаючи себе за…багатоклітинні!. Знову …Детальніше