Правила введення прикорму дитині

Прикорм слід починати з дитячої каші, наприклад рисової. Ця однозерновая каша хороша тим, що вона легко перетравлюється.
Ймовірність того, що вона викличе у дитини непереносимість або алергічну реакцію, мала.
Найкраще, щоб дитина вперше пробував яку-небудь нову їжу вранці, після того, як ви трохи погодували його грудьми або сумішшю і він вже не дуже голодний.
Якщо дати нову їжу ввечері, алергічна реакція на неї може проявитися вночі, а це небезпечно, та й незручно. Переконавшись, що новий продукт не викликав в організмі дитини якою-небудь негативної реакції, ви зможете давати його дитині в будь-який час.
Перед тим як дати дитині першу ложечку, спробуйте їжу самі, щоб упевнитися, що вона тепла. Потім візьміть чистої ложечкою трохи каші і обережно покладіть її на язичок малюкові. Перші кілька разів каша цілком може виявитися на обличчі або нагруднику. Не переживайте і насолоджуйтесь новим заняттям, якщо ви спокійні, то і дитина також не буде нервувати. Ви вчитеся годувати малюка,а він вчиться їсти. Незабаром у вас обох все вийде. У перший раз краще обмежитися однією ложечкою і подивитися, чи не буде алергічної реакції. Коли ви упевнитеся, що її немає, можна спробувати дати трохи більше каші. В третій раз продовжуйте годувати дитину до тих пір, поки він не відмовиться є або поки каша не закінчиться. Можливо, вам здасться, що їжі дуже мало, але насправді її достатньо для того, щоб дитина поступово звикала до нового смаку. Більшу частину поживних речовин дитина все ще буде отримувати з грудного молока або суміші. Коли рисова каша стане засвоюватися добре, можна поступово збільшувати кількість з 2 до 4 чайних ложок (з 28 до 55 р). Ніколи не змушуйте дитину доїдати їжу, від якої він відмовляється.
Як зрозуміти, що дитина готова до прийому густий їжі?
Кожна дитина розвивається індивідуально, але більшість малюків у віці близько шести місяців готові пробувати густу їжу, вчитися їсти з ложечки і знайомитися зі смаком різних продуктів.
Необхідність прикорму обумовлена декількома фізіологічними факторами.
Для піврічного дитини ключовими є наступні моменти:
Вже витрачена велика частина запасу заліза, наявного у дитини при народженні; в грудному молоці заліза недостатньо, тому потрібні додаткові джерела.
В організмі дитини вже є ферменти, необхідні для переварювання густий їжі.
Дитина здатний ковтати напівтверду їжу (тобто пюре, а не тільки рідке молоко), не ризикуючи вдавитися. Діти народжуються з сильним рефлексом смоктання і видавлювання, тому, якщо новонародженому немовляті спробувати дати пюре з ложечки, він інстинктивно виштовхне її мовою. Цей рефлекс починає пропадати приблизно з чотирьох місяців.
З’являється здатність «жувати», тобто рухати нижньою щелепою вверх-вниз.
Ось кілька ознак того, що дитина готова до прийому густий їжі:
— дитина споживає понад 950 мл грудного молока або суміші в день;- його вага з народження подвоївся;- він впевнено тримає голівку і сідає з підтримкою;- дитина проявляє інтерес до їжі, коли їдять оточуючі;- він показує, голодний чи ні: тягнеться до ложки з відкритим ротом або ж відвертається від неї, якщо ситий.
Як правильно годувати дитину?
Якщо дитина вже вміє самостійно сидіти, використовуйте високий дитячий стільчик. При необхідності покладіть по сторонам подушки. Якщо дитина ще не сидить самостійно, тримайте його в себе на колінах, підтримуючи його голову рукою. Потримайте малюка у вертикальному положенні, щоб він не подавився. Пам’ятайте, що дитина повинна навчитися жувати і ковтати,тому не давайте йому густу їжу з пляшечки.