Корисно знати !

Це, здається, і має стати основним принципом для тих, хто всерйоз хоче зайнятися лікуванням за допомогою всіляких масел. Вибір величезний — від олії кропу до рідкісних назв, які так просто відразу й не вимовиш. І ще, звичайно, масло — це елемент не тільки лікування, але і краси і сексуальності. Для чоловіків і жінок — це різні масла. Вже в Старому завіті можна було зустріти згадування таких пахощів, як сандал, мирра, ладан. Гіппократ і Авіценна описували у своїх працях весь спектр …Детальніше →

Що ж, глянсовим журналам і рекламі вдалося вселити мільйонам: красива жінка — це доглянута жінка. Доглянута — значить, з ідеальною епіляцією. Загалом, все як завжди: чоловіки можуть розслабитися, поки жінки шукають шлях до досконалості. Щоб він не виявився довгим і заплутаним, розглянемо всі плюси і мінуси популярних способів епіляції. Що у вас з гормонами? Професіонал завжди розділить проблему гірсутизму і гіпертрихозу. Перше — це надлишковий ріст волосся, пов’язаний з високим рівнем чоловічих статевих гормонів андрогенів. Власне, це оволосіння за чоловічим …Детальніше →

Ми все частіше віддаємо перевагу синтетичним новинок забуту за роки бурхливого розвитку хімічної промисловості «натуральність». І все частіше на полицях магазинів можна зустріти «живу» косметику, крем, лосьйони, бальзами з написом «містить натуральні рослинні масла». Як не розгубитися в цьому достатку? Як вибрати відповідне масло для шкіри? Екзотичні рослинні олії для шкіри тіла і обличчя, рослинні масла — це не просто суміш жирних кислот і тригліцеридів. До їх складу входить безліч корисних для шкіри речовин: різні вітаміни, мікроелементи, фітостерини, каротиноїди, цераміди, …Детальніше →

Раніше практично в кожному дворі можна було почути характерний «тюк» бадминтонного воланчика. Цей вид спорту популярний і зараз, адже для аматорської гри не потрібні спеціальні корти, а ракетки і воланчики досить доступні за ціною. Крім того, користь для здоров’я від дружнього бадминтонного матчу нітрохи не менше, ніж від занять у спортивному залі. Трохи історії Прототипом сучасного бадмінтону можна вважати стародавню індійську гру «пуна». Її правила англійські офіцери привезли в Європу в XIX столітті. Родоначальником сучасної традиції став герцог Бофорт, який …Детальніше →

Деякі переконані, що ролики — це складно, небезпечно і по плечу, а точніше сказати «по нозі» тільки молоді. Але на них без проблем встають навіть чоловіки і жінки 50 років від народження, раніше не займалися спортом. Ролики як ніби спеціально винайдені для поліпшення проблемних зон фігури. А їзда на них безпечніше, наприклад, степ-аеробіки і навіть бігу підтюпцем. Але є правила, які повинен знати кожен початківець. Побалансируем на одній нозі Їзда на роликах — це повноцінна аеробне тренування, не гірше велосипеда …Детальніше →

Пірсинг іде своїми коренями в немислимо глибоку старовину. У ті далекі часи проштрикування тіла пов’язувалося з анатомічною «пропискою» містичних сил. Наприклад, кільце, продетое в ніс, вважалося наручниками для оселилися в ньому злих демонів… Пірсинг вух Вухо, як, власне, і будь-яку «діру» природного, природного походження в тілі, наші далекі предки називали воротами для злих духів. Саме вони, на відміну від добрих, прагнули заволодіти людиною без її відома і користувалися будь-якою можливістю проникнути всередину. Щоб їх налякати і вставляли «пірсом», виконану у …Детальніше →

Наближається літо — пора таких бажаних відпусток. І після довгої зими хочеться швидко привести себе в порядок, щоб зустріти цей чудовий сезон у всеозброєнні. Але як це зробити, коли сил немає сну катастрофічно не вистачає, маса справ і ні хвилини вільної? Відповідь на це питання дали експерти в області краси, які поділилися своїми секретними рецептами. Ви напевно помічали, як після двох-трьох днів перебування у відпустці прекрасне самопочуття немов за помахом чарівної палички повертається до вас, а відображення в дзеркалі знову …Детальніше →

чи Варто вірити синоптикам, не знає ніхто, в тому числі і вони самі. Тим не менш, літо 2015 року обіцяє бути дуже спекотним. А значить, знову стають актуальними всі проблеми надлишкової літнього сонця, а головне — хвороб, які воно викликає. Розповідаємо про алергію на сонячні промені. Так, є такі нещасні, кому і сонце не в радість. Хибно-алергічні реакції Є люди, яким варто пройтися по сонячній стороні вулиці, як шкіра червоніє, на ній з’являються пухирі. Але із-за чого така незвичайна реакція? …Детальніше →

На прилавках косметичних магазинів з’явилася косметика, яка покликана знімати стрес і рятувати нашу шкіру від ознак втоми. Як працюють ці кошти? Що потрібно знати, щоб зробити правильний вибір? Та немає за всім цим звичайної рекламної хитрощі? Про це читачам Good-Know розповідає дерматокосметолог Ірина Кранова. — Сьогодні багато косметичні компанії випускають засоби для позитивного впливу на наші відчуття. Але хіба косметика може знімати стрес? — Так, це не пастка. Якщо на баночці зазначено «антистресовий ефект» або в анотації є згадка про …Детальніше →

Людям зрілих років варто пам’ятати: з роками в організмі відбувається уповільнення обміну речовин, зменшуються енергетичні витрати організму через зниження фізичної активності і, звичайно, органи вже не можуть працювати в повну силу. Все це вимагає від літніх людей особливого ставлення до свого здоров’я і харчування. Людмила Волкова, член експертної ради НП «Об’єднання виробників БАД до їжі», к. м. н., лікар-дієтолог клініки здорового харчування «Фактор ваги» дає рекомендації, як продовжити активні роки життя і знизити ризик загострення хронічних захворювань. Весь секрет у …Детальніше →