Як не допустити зневоднення шкіри влітку

Влітку наша шкіра страждає, як ніколи. Спека, сонячні промені, гарячий вітер, нераціональне харчування і шкідливі звички. Все це негативно впливає на нашу шкіру, вона позбавляється вологи. Як не допустити зневоднення шкіри влітку, про це ми розповімо у статті. З-за чого відбувається зневоднення Шкіра людини страждає від зневоднення-за неправильного харчування. Щоб уникнути цього наслідки, потрібно вживати продукти з вмістом жирних кислот(насіння льону і лосось). Страждає шкіра і з-за стресів. Нерви, куріння і недосипання – все це сприяє зневоднення шкіри. Крім того, …Детальніше

Розташовано в Догляд за шкірою

Як зварити смачний рис

Рис – один з найбільш поширених гарнірів до м’яса і риби. Його принадність у тому, що він підкреслює смак цих продуктів, і в той же час не обтяжує калорійність страви, на відміну від картоплі або макаронів. Як же зварити смачний рис, щоб він був розсипчастим і не перетворився на в’язку кашу? Користь рису У світі щорічно споживають понад 700 мільйонів тонн рису. За що ж люди так люблять цей продукт? Виявляється, у рисі відносно мало калорій, багато білка, вітамінів і …Детальніше

Розташовано в Корисні поради

Чим замінити газовані напої

В жарку пору року або після тренування дуже хочеться пити. Заходячи в магазин, складно утриматися від покупки газованої води в красивій пляшці. Але всі ми знаємо, що вона не тільки не втамовує спрагу, але і підсилює її. Так чим же замінити газовані напої з користю для здоров’я? Чому газовану воду краще не пити В газованих напоях міститься вуглекислий газ. Сам по собі він не шкідливий і є консервантом. Однак від нього з’являються відрижка, здуття живота і метеоризм. Також в газованій …Детальніше

Розташовано в Корисні поради

Як правильно заварювати чай каркаде

Багато пробували чай каркаде – червоний, кислуватий на смак і відмінно освіжаючий напій. Якщо смак каркаде тобі ще не знайомий, радимо обов’язково його спробувати, адже це не тільки смачний, але і дуже корисний напій. Головне знати, як правильно його заварювати. Пару цікавих фактів з історії Чай каркаде готували ще стародавні єгиптяни. В стародавніх гробницях були знайдені залишки суданської троянди. Саме з цього червоного, красивого квітки родини мальвових готують чай каркаде. По-іншому його ще називають напій фараонів. Зараз суданську троянду, або …Детальніше

Розташовано в Корисні поради

Як приготувати роли вдома

В дорогих японських ресторанах суші і роли готують тільки чоловіки, і тільки після того, як досконало оволодіють цим мистецтвом. Але, як показує практика, стати справжнім суші-майстер може кожен. У чому секрет цієї страви і як приготувати роли вдома? Корисний інвентар Для виготовлення ролів знадобляться бамбуковий килимок (щоб скручувати роли), неглибокі піали, ніж і палички для їжі. Все це можна купити в будь-якому супермаркеті. Необхідні продукти Головне правило – це свіжість і якість продуктів. І питання економії тут неактуальне. Всі продукти …Детальніше

Розташовано в Корисні поради

Як приготувати домашній майонез?

Чим відрізняється домашній майонез від магазинного? Звичайно ж, в першу чергу, своєю натуральністю і свіжістю. Домашній майонез – це не тільки смачний, але і корисний соус, який підійде до багатьох страв. Як приготувати майонез будинку і як правильно його зберігати – читай далі. Секрети використання домашнього майонезу Готувати домашній майонез можна за класичним рецептом, або ж із застосуванням різних добавок. Використовуючи прості добавки до майонезу, кожна господиня зможе створити свою власну колекцію різних соусів. Подавати їхможна до м’яса,риби, морепродуктів, страв …Детальніше

Розташовано в Корисні поради

Як приготувати плов: секрети смачної страви

Як правильно приготувати плов ? Це блюдо улюблені багатьма. До того ж, воно поживне і корисне. Ми розповімо тобі, як приготувати смачний і ароматний плов. Почистити і нарізати цибулю та моркву. Цибуля бажано нарізати невеликими кубиками, а моркву – соломкою. М’ясо промити і обсушити рушником, нарізати кубиками по 50-60 грамів. У сотейник (або в глибоку сковороду) налити олію, розігріти його появи димку. Спочатку в сотейник покласти цибулину цілком або розрізану на 4 частини, смажити до золотистої скоринки, а потім вийняти …Детальніше

Розташовано в Корисні поради

Як приготувати домашню локшину

Як приготувати домашню локшину ? Адже багато люблять суп з домашньою лапшички, а от як її зробити – навіть не уявляють. Ми розповімо тобі, як без особливих зусиль впоратися з цим завданням. Головне в цій справі – бажання. Як приготувати домашню локшину? У велику миску насипати борошно, зробити в ній поглиблення. В окремому посуді змішати жовтки з рослинним маслом, сіллю і водою. Домогтися однорідної маси. В поглиблення в муці слід налити отриману суміш жовтків і почати перемішувати. Коли тісто буде …Детальніше

Розташовано в Корисні поради

Як зварити розсипчастий рис

Як зварити розсипчастий рис? Ти ніяк не можеш цього домогтися? У тебе виходить «каша», то «розмазня»? Ми поділимося з тобою головними секретами приготування по-справжньому розсипчастого рису. Приготування: Головний секрет розсипчастого рису — ретельно помити його у великій кількості холодної води. Рис треба мити до тих пір, поки вода не стане абсолютно прозорого кольору. Зливай воду не менше 7 разів. Переклади рис на друшляк і дати воді стекти, а рісу трохи підсохнути. В каструлю викладаємо рис, залий його необхідною кількістю води. …Детальніше

Розташовано в Корисні поради

Як пофарбувати яйця до Великодня

Перед святом Великодня обов’язково всі господині фарбують яйця. Пропонуємо твоїй увазі різні варіанти того, як пофарбувати яйця до Великодня. Можливо, ти захочеш спробувати щось новеньке або ж залишишся вірною традиціям. Бабусин рецепт Самий традиційний спосіб, який не втрачає популярності досі, — це фарбування великодніх яєць цибульним лушпинням. Для цього велику кількість лушпиння потрібно проварити в каструлі близько півгодини. Потім дати настоятися, після чого покласти туди сирі яйця і варити до готовності. Варіюйте колір темніше або світліше — в залежності від …Детальніше

Розташовано в Корисні поради